Poulet Amateur d'ail

Name: Poulet Amateur d'ail
Prep time: 1 h 45 min
Cook time: 1 h 45 min
Total time: 1 h 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. parmesan râpé flocons de persil séché; 14 girofle ail, haché finement; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) 2 à 3 cuillères à soupe de rondelles de piment banane hachées ou de piments forts hachés de toute sorte; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible mélange de fromage italien râpé, ou au goût; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible chapelure sèche assaisonnée à litalienne; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune; 3 Croûte : chapelure de biscuits Graham crevettes, queue comprise, carapaces retirées, déveinées; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible margarine fondue; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible huile dolive extra vierge; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible parmesan râpé; 1 Oreos doublement farcis plus 2 cuillères à soupe d'eau glacée; 6 moitiés de poitrine de poulet désossées et sans peau; 946 1 lb de Mafaldi frais si possible panais, pelés et coupés en morceaux de 1/2 pouce; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible sucre blanc

Le poulet de l'amateur d'ail pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Pour 1,99 per par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 34g de protéines, 34g de matières grasses, et un total de 524 calories. Cette recette sert 6 personnes. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 45 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez des flocons de persil, du jus de citron, de la chapelure assaisonnée à l'italienne et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le sel casher, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau de Miettes Faible en gras (Produits laitiers Casher) en dessert. Avec une cuillerée score de 45%, ce plat est solide. Essayer Poulet Amateur d'ail, Frotter l'amoureux de l'ail, et Houmous des amoureux de l'ail pour des recettes similaires.

Instructions

Mélanger l'eau, le sel casher et le sucre jusqu'à ce que le sel et le sucre se dissolvent complètement en saumure.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Plus 2 Cuillères à Soupe D'eau Glacée

1 Poulet Bio Entier, Coupé En 10 Morceaux

Avec Des Amandes (1,45 Once Chacune), Hachées

Panais, Pelés Et Coupés En Morceaux De 1/2 Pouce

Mettez les poitrines de poulet dans un grand sac en plastique refermable; versez la saumure dans le sac avec le poulet. Pressez l'air du sac et scellez. Réfrigérer pendant 1 heure.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 1/4 Tasse De Graines De Citrouille Vertes Non Grillées, Comme Des Pepitas

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

1 Poulet Bio Entier, Coupé En 10 Morceaux

Matériel que vous utiliserez

Coupé En Bandes De 1/2 Po

Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C). Graisser un plat allant au four de 13x9x2 pouces.

Matériel que vous utiliserez

2 Tasses De Cheddar Fort Fraîchement Râpé

6 Cuillères à Soupe De Tapenade D'olives Préparée

Mélanger le parmesan, la chapelure, le persil, le sel et le poivre noir dans un bol; répartir environ 1/3 du mélange dans le fond du plat allant au four préparé.

Ingrédients dont vous aurez besoin

3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses

Avec 4 G De Matières Grasses Ou Moins Par Portion (recommandé : Bisque De Tomates En Morceaux D'Amy)

Parmigiano-Reggiano Fraîchement Râpé, Et Plus Au Goût

1/4 Tasse De Gras De Dos De Porc

Poivre Arbol

Plus 2 Cuillères à Soupe D'eau Glacée

Matériel que vous utiliserez

2 Tasses De Cheddar Fort Fraîchement Râpé

Cerises Confites Supplémentaires

Retirez le poulet de la saumure, secouez l'excès de liquide et séchez-le. Jeter la saumure restante.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

Sucre Rouge Grossier

Enrober le poulet d'huile d'olive. Disposer le poulet sur la couche de parmesan dans le plat allant au four.

Ingrédients dont vous aurez besoin

3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses

Steaks De Contre-filet

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

Matériel que vous utiliserez

2 Tasses De Cheddar Fort Fraîchement Râpé

Saupoudrer le reste du mélange de parmesan sur le poulet.

Ingrédients dont vous aurez besoin

3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

Mélanger l'ail, la margarine et le jus de citron dans un petit bol; arroser de poulet.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Crevettes, Queue Comprise, Carapaces Retirées, Déveinées

¼ Tasse Pleine De Farine

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

Miettes De Viande Végétariennes Surgelées

Matériel que vous utiliserez

Cerises Confites Supplémentaires

Cuire les poitrines de poulet jusqu'à ce qu'elles ne soient plus roses au centre et que le jus soit clair, 25-30 minutes. Un thermomètre à lecture instantanée inséré au centre doit lire au moins 165 degrés F (74 degrés C).

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 1/4 Tasse De Graines De Citrouille Vertes Non Grillées, Comme Des Pepitas

Matériel que vous utiliserez

Sauce Piquante à L'huile De Sésame