Poulet Aigre-Doux Classique

Name: Poulet Aigre-Doux Classique
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (peut être ou écrémé) pêches fraîches ou surgelées tranchées, pelées; 2 1 litre de lait entier, à température ambiante carottes, hachées; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Riz cuit chaud; 1 2 cuillères à soupe de citron fraîchement pressé, ou au goût; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement farine tout usage; 1 ( aubergines) poivron vert, haché; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Huile pour la friture; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignon haché; 227 Noix de toute sorte (hachées) can morceaux dananas non sucrés, égouttés; 1 1 livre de courgettes, 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 454 Noix de toute sorte (hachées) poitrines de poulet désossées et sans peau, coupées en cubes de 1 pouce; 1 1 livre de courgettes, Réglisse jaune et verte; 567 Noix de toute sorte (hachées) pots chacun) sauce aigre-douce; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 cuillère à café de sel fumé au noyer; 1 1 livre de courgettes, 1 tasse de mayonnaise, comme celle de Hellmann's

Le poulet aigre-doux classique pourrait bien être le plat principal que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette? Cette recette sans produits laitiers a 1009 calories, 32g de protéines, et 6g de matières grasses par portion. Pour 3,57 $par portion, cette recette couvertures 29% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette pour 4 personnes. Si vous avez de l'huile, des œufs, du poivron et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le riz cuit, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Petit Déjeuner Riz au Lait en dessert. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Il vous est apporté par le goût de la maison. Avec une cuillère score de 57%, ce plat est solide. Essayer Poulet Aigre-Doux, Poulet Aigre-Doux, et Poulet Aigre-Doux pour des recettes similaires.

Instructions

Dans un grand bol, mélanger la farine, l'eau, l'œuf, la levure chimique, le sucre, le sel et le poivre. Dans une poêle électrique, chauffer 1/4 po. d'huile à 375°. Trempez le poulet dans la pâte. Faire frire dans l'huile, quelques morceaux à la fois, pendant 1 à 1-1/2 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé

Pêches Fraîches Ou Surgelées Tranchées, Pelées

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

Cuisine Professionnelle Lorann®

Réglisse Jaune Et Verte

1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer

Feuilles De Basilic Frais, Lavées Et égouttées

2 Cuillères à Soupe De Citron Fraîchement Pressé, Ou Au Goût

4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce

Matériel que vous utiliserez

Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers

1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)

Égoutter sur du papier absorbant.

Matériel que vous utiliserez

à 4 Feuilles De Basilic Frais, Tranchées Finement

Dans un grand bol allant au micro-ondes, mélanger la sauce aigre-douce, les carottes, le poivron vert, l'oignon et l'ananas. Couvrir et cuire au micro-ondes à puissance élevée pendant 4 à 6 minutes ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1/4 Tasse De Poivron Vert Haché, Facultatif