Poulet à l'Ail et à l'Ananas
Si vous avez environ 25 minutes pour passer en cuisine, le poulet à l'ail et à l'ananas pourrait être un excellent sans gluten et sans produits laitiers recette à essayer. Une portion de ce plat contient environ 35g de protéines, 9g de matières grasses, et un total de 567 calories. Pour 2,21 per par portion, vous obtenez un plat principal pour 5 personnes. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Si vous avez sous la main un mélange d'assaisonnements à l'ail et aux herbes, des poitrines de poulet, une vinaigrette et quelques autres ingrédients, vous pouvez le préparer. Il vous est apporté par Taste of Home. Avec une cuillère score de 62%, ce plat est plutôt bon. Les utilisateurs qui ont aimé cette recette ont aussi aimé Dak Bulgogi à l'Ananas (Poulet BARBECUE Coréen à l'Ananas), Salade de Poulet Grillé et Ananas à l'Ananas-Vinaigrette Serrano, et Salade de Poulet Grillé et Ananas à l'Ananas-Vinaigrette Serrano.
Instructions
Dans une grande poêle enduite d'enduit à cuisson, cuire et remuer le poulet à feu moyen jusqu'à ce qu'il ne soit plus rose. Pendant ce temps, cuire le riz selon les instructions sur l'emballage.
Incorporer l'ananas, la vinaigrette, le poivron vert et le mélange d'assaisonnement au poulet. Porter à ébullition. Réduire le feu; cuire, à découvert, de 3 à 5 minutes ou jusqu'à ce que le tout soit bien chaud.