Poules de Gibier des Caraïbes

Name: Poules de Gibier des Caraïbes
Prep time: 1 h 25 min
Cook time: 1 h 25 min
Total time: 1 h 25 min
Yield: 6
Cuisine: Amérique Centrale, Caraïbes
Ingredients: 2 (hiver) grains de poivre noir concassés; 3 poules de cornouailles, coupées en deux; 1 1 livre de courgettes, gingembre frais râpé; 2 girofle ail écrasé; 1 1 livre de courgettes, coriandre moulue; 2 (hiver) 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1 fraise, décortiquée; 2 (peut être ou écrémé) croûte de citron vert finement râpée; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement rhum blanc

La recette des poules de Gibier des Caraïbes est prête en environ 1 heure et 25 minutes et est certainement un spectaculaire homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal option pour les amateurs de cuisine d'Amérique centrale. Cette recette sert 6 personnes et coûte 2,18 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 39g de protéines, 32g de matières grasses, et un total de 509 calories. Si vous avez de la croûte de citron vert, du jus de citron vert, du miel et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le miel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pain d'Épices Au Miel en dessert. Pas beaucoup de gens ont vraiment aimé ce plat principal. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 59%. Ce score est solide. Essayer Poules de Gibier Grillées, Poules De Gibier Sous Les Briques, et Poules de Gibier des Fêtes pour des recettes similaires.