Pots de Poulet

Pots de Poulet
Les Potstickers de poulet pourraient être juste l'hor d'oeuvre que vous recherchez. Pour 42 cents par portion, cette recette couvertures 4% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 101 calories, 6g de protéines, et 4g de matières grasses. Cette recette sert 24 personnes. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 41 minutes. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat chinois. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Un mélange de carottes, de pâte à tartiner au fromage à la crème à la ciboulette et à l'oignon de Philadelphie, de chou napa et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 16%. Ce score n'est pas si incroyable. Essayer Potstickers de Poulet BBQ, Pots de Poulet, et Potstickers de Poulet Buffalo pour des recettes similaires.

Instructions

1
Cuire le poulet dans une grande poêle antiadhésive pulvérisée avec un spray de cuisson à feu moyen 5 à 6 min. ou jusqu'à ce qu'il soit terminé, en remuant fréquemment.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
Poulet EntierPoulet Entier
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Ajouter la tartinade de fromage à la crème; cuire 2 à 3 min. ou jusqu'à ce qu'il soit fondu, en remuant fréquemment. Incorporer le chou, les carottes et le gingembre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tartinade Au Fromage à La CrèmeTartinade Au Fromage à La Crème
ChouChou
CarotteCarotte
GingembreGingembre
3
Déposer le mélange de poulet sur les centres des emballages de tonnes de won, en ajoutant environ 1 c. à thé. à chacun. Humidifiez le bord de chaque emballage avec de l'eau; pliez en deux pour former un triangle, en pressant les bords ensemble pour sceller.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Emballages WontonEmballages Wonton
Poulet EntierPoulet Entier
EauEau
4
Chauffer 2 c. à thé. huiler dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
5
Ajouter 10 à 12 boulettes; cuire 1 à 1-1/2 min. ou jusqu'à ce que les fonds soient dorés.
6
Ajouter 2 à 3 C. à soupe. eau; couvrir. Cuire à feu moyen-doux de 2 à 2-1/2 min. ou jusqu'à ce que les boulettes soient faites et que l'eau soit évaporée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EauEau
7
Transférer les boulettes dans l'assiette de service; essuyer la poêle. Répétez avec le reste de l'huile et des boulettes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle

Equipement

DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi41 m.
Portions24
Score de santé2
Magazine