Porc Glacé aux Abricots

Porc Glacé aux Abricots
Besoin d'un plat principal sans produits laitiers? Le porc glacé aux abricots pourrait être une recette spectaculaire à essayer. Cette recette sert 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 32g de protéines, 9g de matières grasses, et un total de 384 calories. Pour 1,47 per par portion, cette recette couvertures 33% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Il vous est présenté par Betty Crocker. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 19 minutes. Un mélange de filet de porc, de brocoli, de sauce hoisin et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser l'huile végétale, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Café aux myrtilles #SundaySupper en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 85%. Ce score est génial. Essayer Porc Glacé aux Abricots, Rôti De Porc Glacé aux Abricots, et Brochettes de Porc Glacées à l'Abricot pour des recettes similaires.

Instructions

1
Retirez la graisse du porc.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PorcPorc
2
Couper le porc en tranches de 1/2 pouce.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PorcPorc
3
Chauffer le wok ou la poêle de 12 pouces à feu vif.
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
Paquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun CuitPaquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun Cuit
4
Ajouter l'huile; tourner le wok pour enrober le côté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Paquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun CuitPaquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun Cuit
5
Ajouter le porc; faire sauter 4 à 5 minutes ou jusqu'à ce qu'il ne soit plus rose.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PorcPorc
6
Ajouter les légumes surgelés; faire sauter 2 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumeLégume
7
Incorporer les conserves et la sauce aux huîtres; cuire et remuer environ 30 secondes ou jusqu'à ce qu'elles soient bien chauffées.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce Aux HuîtresSauce Aux Huîtres
ConserveConserve
8
Servir sur du riz.
Ingrédients dont vous aurez besoin
RizRiz
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi19 m.
Portions4
Score de santé46
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