Porc au citron collant

Porc au citron collant
Le porc au citron collant est un sans produits laitiers recette avec 4 portions. Une portion contient 334 calories, 25g de protéines, et 16g de matières grasses. Pour 2,01 $ par portion, cette recette couvertures 18% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 40 minutes. Un mélange de vin, d'huile d'olive, de feuilles de laurier et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. 12 personnes ont trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Quelques personnes ont vraiment aimé ce plat principal. Il vous est présenté par BBC Good Food. Avec une cuillerée score de 80%, ce plat est bon. Porc collant, Côtes de Porc Collantes, et Porc thaï collant sont très similaires à cette recette.

Instructions

1
Verser la farine, le paprika, le sel et le poivre dans un sac de nourriture et incorporer le porc jusqu'à ce qu'il soit enrobé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Onces Liquides D'eau FraîcheOnces Liquides D'eau Fraîche
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
PorcPorc
2
Chauffer l'huile dans une cocotte antidéflagrante et faire revenir le porc jusqu'à ce qu'il soit brun de tous les côtés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PorcPorc
Huile De CuissonHuile De Cuisson
3
Ajoutez-les au romarin, à l'ail et au laurier, puis faites-les frire encore 1 min.
Ingrédients dont vous aurez besoin
RomarinRomarin
AilAil
4
Verser le vin et porter à ébullition en grattant le fond de la cocotte. Laisser mijoter et ajouter le zeste de citron.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Zeste De CitronZeste De Citron
VinVin
5
Couvrir la cocotte, placer à feu doux et laisser mijoter 1 heure jusqu'à ce que le porc soit tendre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PorcPorc
6
Ajoutez un peu d'eau si la sauce devient trop épaisse. Juste avant de servir, incorporer le jus de citron et vérifier l'assaisonnement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus De CitronJus De Citron
AssaisonnementAssaisonnement
Suggestion De Présentation : Servir Sur Des PâtesSuggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes
EauEau
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi1 h, 40 m.
Portions4
Score de santé25
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