Popovers Persil-Citron-Ail

Popovers Persil-Citron-Ail
Popovers Persil-Citron-ail pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 6 personnes. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette végétarienne a 122 calories, 6g de protéines, et 3g de matières grasses par portion. Pour 35 cents par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez du beurre, des œufs, des blancs d'œufs et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 30%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Haricots Verts À L'Ail, Au Citron Et Au Persil, Poulet Rôti À l'Ail, au Citron et au Persil, et Crevettes Grillées au Citron, à l'Ail et au Persil pour des recettes similaires.

Instructions

1
Mélanger les 3 premiers ingrédients dans un bol moyen, en remuant avec un fouet jusqu'à homogénéité.
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
2
Laisser reposer 30 minutes.
3
Préchauffer le four à 37
Matériel que vous utiliserez
FourFour
4
Peser ou déposer légèrement les farines dans des tasses à mesurer sèches; niveler avec un couteau.
Matériel que vous utiliserez
Tasse à MesurerTasse à Mesurer
CouteauCouteau
5
Mélanger les farines et le sel en remuant au fouet. Ajouter graduellement le mélange de farine au mélange de lait, en remuant bien avec un fouet. Incorporer le persil, la croûte et l'ail.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PersilPersil
AilAil
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
LaitLait
BoeufBoeuf
SelSel
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
6
Enduisez 6 tasses popover d'un aérosol de cuisson; badigeonnez le beurre uniformément entre les tasses pour enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
BeurreBeurre
7
Placer les tasses popover dans un four 375 pendant 5 minutes. Répartir la pâte uniformément dans les tasses popover préparées.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
8
Cuire au four à 375 pendant 40 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
9
Servir immédiatement.
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé4
Magazine