Pommes de Terre à la Coriandre et à l'Ail

Pommes de Terre à la Coriandre et à l'Ail
Les pommes de terre à la coriandre et à l'ail pourraient n'être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten, entière de 30 et végétalienne a 175 calories, 3g de protéines, et 12g de matières grasses par portion. Pour 65 cents par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 8 personnes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Si vous avez du sel, de l'huile, de l'ail et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 35%, ce qui est plutôt mauvais. Essayer Pommes de Terre à la Coriandre et à l'Ail, Pommes de Terre Rôties à l'Ail et à la Coriandre, et Pommes De Terre Braisées, Aubergines et Poivrons Rouges À l'Ail et à la Coriandre pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffer l'huile dans une friteuse à 375 degrés F (190 degrés C). Lorsque l'huile est chaude, ajouter les pommes de terre et cuire jusqu'à ce qu'elles soient dorées, environ 8 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PommePomme
Huile De CuissonHuile De Cuisson
2
Égoutter sur du papier absorbant.
Matériel que vous utiliserez
Serviettes En PapierServiettes En Papier
3
Pendant ce temps, chauffer l'huile dans une grande poêle à feu moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Ajouter la coriandre et l'ail; cuire et remuer environ 5 minutes. Après avoir égoutté les pommes de terre, ajoutez-les à la poêle avec le cumin, le jus de citron et le sel. Remuer pour enrober les pommes de terre et servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus De CitronJus De Citron
CoriandreCoriandre
PommePomme
AilAil
Oignon Doux Maui Ou Vidalia, Haché GrossièrementOignon Doux Maui Ou Vidalia, Haché Grossièrement
SelSel
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions8
Score de santé12
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