Pommes de Terre Rôties à la Viande Hachée aux Raisins

Pommes de Terre Rôties à la Viande Hachée aux Raisins
Pommes de terre rôties à la viande hachée de Raisin est un sans gluten, adapté au fodmap, entier 30 et végétalien recette avec 10 portions. Une portion contient 163 calories, 3g de protéines, et 2g de matières grasses. Pour 78 cents par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez de la viande hachée de raisin, de l'huile d'olive, du persil et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il vous est apporté par Mes recettes. Pas beaucoup de gens ont vraiment aimé ce plat d'accompagnement. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Avec une cuillerée score de 68%, ce plat est solide. Essayer Côtelettes de Porc au Raisin Rôties avec Pommes de terre deux fois Cuites au Four, Entrecôte avec Sauce au Vin Rouge de Raisin Rôti et Panais Crémeux et Pommes de Terre, et Nouilles Chaudes au Concombre de Raisin Balsamique et Rôti avec Kakis Rôtis, Camembert et Pistaches pour des recettes similaires.

Instructions

1
Frotter les pommes de terre et les couper en deux. Avec une boule à melon ou une cuillère, creusez un puits dans chaque moitié de pomme de terre, en laissant une coquille de 1/4 à 1/2 pouce d'épaisseur. Réserver la pomme de terre ramassée pour d'autres utilisations.
Ingrédients dont vous aurez besoin
9 Tasses De Pommes De Terre Pelées Tranchées9 Tasses De Pommes De Terre Pelées Tranchées
MelonMelon
2
Huiler légèrement une casserole de 10 par 15 pouces. Disposer les pommes de terre en une seule couche, couper les côtés vers le haut, dans une casserole.
Ingrédients dont vous aurez besoin
9 Tasses De Pommes De Terre Pelées Tranchées9 Tasses De Pommes De Terre Pelées Tranchées
4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce
Matériel que vous utiliserez
Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En QuartiersCoings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers
3
Badigeonner légèrement avec 1 cuillère à soupe d'huile d'olive totale.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Botte D'épinards Frais (environ 3 Tasses)1 Botte D'épinards Frais (environ 3 Tasses)
4
Cuire au four 400 pendant 20 minutes, puis retourner les pommes de terre et cuire jusqu'à ce que les côtés coupés soient légèrement dorés, 5 à 10 minutes de plus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
9 Tasses De Pommes De Terre Pelées Tranchées9 Tasses De Pommes De Terre Pelées Tranchées
Matériel que vous utiliserez
Emballer Du Maïs Surgelé, Décongelé, égouttéEmballer Du Maïs Surgelé, Décongelé, égoutté
5
Pendant ce temps, chauffer la viande hachée dans un bol allant au micro-ondes dans un four à micro-ondes à pleine puissance (100%) jusqu'à ce qu'elle soit chaude, environ 1 minute, en remuant une fois.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Viande HachéeViande Hachée
Matériel que vous utiliserez
Mélange De Légumes CaliforniensMélange De Légumes Californiens
Boîte De Haricots Verts à La Française, égouttésBoîte De Haricots Verts à La Française, égouttés
Emballer Du Maïs Surgelé, Décongelé, égouttéEmballer Du Maïs Surgelé, Décongelé, égoutté
6
Verser également la viande hachée dans les pommes de terre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Viande HachéeViande Hachée
9 Tasses De Pommes De Terre Pelées Tranchées9 Tasses De Pommes De Terre Pelées Tranchées
7
Saupoudrer de persil.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Bouillon De Poulet Ou Bouillon De Légumes (ou Plus Au Besoin)Bouillon De Poulet Ou Bouillon De Légumes (ou Plus Au Besoin)
8
Servir chaud, tiède ou à température ambiante.
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions10
Score de santé13
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