Pommes de Terre Nouvelles aux Olives

Pommes de Terre Nouvelles aux Olives
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez de nouvelles pommes de terre aux olives. Cette recette sert 6 personnes. Une portion de ce plat contient environ 2g de protéines, 11g de matières grasses, et un total de 188 calories. Pour 1,17 per par portion, cette recette couvertures 7% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Un mélange de poivre, de menthe, d'olives séchées à l'huile et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, adapté au fodmap, entier 30 et végétalien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 34%. Ce score n'est pas si exceptionnel. Des recettes similaires incluent Morue Rôtie aux Pommes de Terre et Olives, Pommes de Terre et Olives Écrasées, et Moules aux Pommes de Terre et Olives.

Instructions

1
Dans une grande casserole, ajouter 2 cuillères à café de sel à 3 litres d'eau.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EauEau
SelSel
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
2
Ajouter les pommes de terre et porter à ébullition. Cuire jusqu'à tendreté, de 20 à 25 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PommePomme
3
Bien égoutter les pommes de terre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PommePomme
4
Chauffer l'huile dans une grande poêle à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
5
Ajouter les pommes de terre en remuant bien pour enrober. Cuire jusqu'à ce qu'ils soient dorés, environ 5 minutes de chaque côté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PommePomme
6
Ajouter les olives et la menthe et mélanger. Assaisonner avec le poivre, le zeste et le sel restant
Ingrédients dont vous aurez besoin
OliveOlive
PoivrerPoivrer
MentheMenthe
SelSel
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé5
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