Poivrons Farcis d'Été

Name: Poivrons Farcis d'Été
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) soda crème diététique; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement chou haché finement; 794 Noix de toute sorte (hachées) tomates en dés, non égouttées; 1 ( aubergines) carotte râpée; 0 (peut être ou écrémé) Eau chaude (100 °F); 1 gousse dail émincée; 1 ( aubergines) oignon émincé; 8 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Poivre au goût; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement riz à grains longs non cuit; 8 1 litre de lait entier, à température ambiante poivrons jaunes, verts ou rouges doux; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement courgettes râpées

Cette recette sert 8 et coûte 86 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 4g de protéines, 1g de matières grasses, et un total de 123 calories. Ce sera un succès à votre Le Quatrième Juillet événement. Cette recette du Goût de la maison a 1 ventilateurs. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 50 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez des carottes, du chou, des poivrons et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 91%. Ce score est génial. Essayer Poivrons Farcis Au Fromage De Chèvre: Apéritif Estival Spectaculaire Pour Votre Prochain Barbecue, Poivrons Frais d'Été Grillés, et Jicama Mariné, Gingembre et Poivrons d'été pour des recettes similaires.

Instructions

Couper le dessus des poivrons et réserver. Cuire les poivrons dans de l'eau bouillante jusqu'à ce qu'ils soient tendres et croustillants, environ 2-3 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivrer

Eau

Retirer de l'eau et rincer à l'eau froide; réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Eau

Retirer les tiges des dessus de poivron et hacher suffisamment les dessus pour mesurer 1/3 tasse. (Conservez les poivrons restants pour une autre utilisation.)

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivrer

Dans une grande poêle, faire dorer le bœuf haché à feu moyen; égoutter si nécessaire.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Boeuf Haché

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter l'oignon, le chou, la carotte, la courgette et les poivrons hachés réservés; faire revenir jusqu'à tendreté.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Courgette

Chou

Poivrer

Carotte

Oignon

Ajouter l'ail; cuire 1 minute de plus.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Ail

Incorporer les tomates, le riz, la cassonade, le basilic et le poivre. Porter à ébullition. Réduire le feu; laisser mijoter 20 minutes ou jusqu'à ce que le riz soit tendre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Cassonade