Poitrines De Poulet Au Parmesan Croustillantes

Poitrines De Poulet Au Parmesan Croustillantes
Cette recette sert 30 et coûte 18 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 4g de protéines, 2g de matières grasses, et un total de 36 calories. Cette recette de Kraftrecipes.com a 1 ventilateurs. Si vous avez du parmesan, du beurre, des poitrines de poulet et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 10%. Cette partition est améliorable. Essayer Poitrines de Poulet Croustillantes au Parmesan et au Ranch (Lanières ou Tendres), Poitrines De Poulet Croustillantes Au Four, et Poitrines De Poulet Cuites à l'Ail Croustillantes pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffer le four à 204°.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Mélanger le fromage, les miettes et les assaisonnements dans un plat peu profond.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AssaisonnementAssaisonnement
FromageFromage
3
Couvrir la plaque à pâtisserie cerclée de papier d'aluminium; vaporiser d'un aérosol de cuisson. Tremper le poulet, 1 poitrine à la fois, dans le beurre, puis dans le mélange de fromage, en le retournant pour enrober uniformément les deux côtés de chaque poitrine de chaque ingrédient; déposer sur une plaque à pâtisserie préparée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
Poulet EntierPoulet Entier
BeurreBeurre
FromageFromage
PlongerPlonger
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
Feuille D'aluminiumFeuille D'aluminium
4
Cuire au four 20 min. ou jusqu'à ce que le poulet soit cuit (165F).
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
Matériel que vous utiliserez
FourFour
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions30
Score de santé0
Magazine