Poisson Croustillant À La Sauce Aigre-Douce

Name: Poisson Croustillant À La Sauce Aigre-Douce
Prep time: 34 min
Cook time: 34 min
Total time: 34 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Morceaux de caramel Heath Bar 1 1/3 tasse de mélasse; 1 pincée 1 jalapeno frais entier; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible pois mange-tout surgelés; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible farine; 907 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". filets de flétan (coupés en morceaux denviron 1 pouce); 946 1 lb de Mafaldi frais si possible sauce aigre-douce préférée (maison ou achetée, ou au goût); 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge poivron, épépiné et haché grossièrement (utilisez du poivron rouge); 1 Oreos doublement farcis sel dassaisonnement; 6 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif)

Le poisson Croustillant à la sauce Aigre-Douce pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Une portion contient 1150 calories, 51g de protéines, et 27g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes. Pour 9,08 per par portion, cette recette couvertures 44% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Un mélange de filets de flétan, de poivron, de fécule de maïs et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser la poudre à pâte, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau Simple aux Framboises Et Au Citron en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers et pescatarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 34 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 83%. Ce score est super. Des recettes similaires incluent Tacos de Poisson Croustillants à la Sauce Aigre-Douce Épicée, Poisson En Sauce Aigre-Douce, et Poulet Croustillant Avec Trempette Aigre-Douce.

Ingrédients

Portion:

4Morceaux de caramel Heath Bar

1 1/3 tasse de mélasse 1pincée

1 jalapeno frais entier 591 lb de Mafaldi frais si possible

pois mange-tout surgelés 4731 lb de Mafaldi frais si possible

farine 9071 courge jaune, coupée en cubes de 1".

filets de flétan (coupés en morceaux d'environ 1 pouce)9461 lb de Mafaldi frais si possible

sauce aigre-douce préférée (maison ou achetée, ou au goût)1à soupe. Vinaigre de vin rouge

poivron, épépiné et haché grossièrement (utilisez du poivron rouge)1Oreos doublement farcis

sel d'assaisonnement 63 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées 4731 lb de Mafaldi frais si possible

parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif)

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Le poisson fonctionne très bien avec le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Le GIFFT de Kathie Lee Gifford Pinot Grigio avec une note de 4,8 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 15 dollars par bouteille.