Pois Chiches à l'Indienne

Name: Pois Chiches à l'Indienne
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: Indien, Asiatique
Ingredients: 1 x pois chiches; 2 (hiver) coriandre hachée; 1 (peut être ou écrémé) Coriandre; 1 1 livre de courgettes, Graines de Cumin; 2 (peut être ou écrémé) Gingembre frais; 1 1 livre de courgettes, Garam Masala; 1 (peut être ou écrémé) Cumin Moulu; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) jus de citron frais; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignon haché; 1 WES E Arts de la langue anglaise Sel au goût; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Tomate Fraîche; 0 (peut être ou écrémé) Curcuma; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) Huile Végétale; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Eau; 1 WES E Arts de la langue anglaise Chilie Verte

La recette de Pois Chiches à l'Indienne est prête dans environ 20 minutes et est certainement un excellent sans gluten et végétalien option pour les amateurs de cuisine indienne. Cette recette fait 1 portions avec 319 calories, 8g de protéines, et 16g de matières grasses chacun. Pour 2,96 per par portion, cette recette couvertures 28% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez des pois chiches, de l'huile végétale, du chilie et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Cela fonctionne bien comme un plat d'accompagnement plutôt bon marché. 26 personnes ont été impressionnées par cette recette. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 94%. Ce score est énorme. Des recettes similaires sont Épinards Et Pois Chiches Rapides à l'Indienne, Pois Chiches Épicés Indiens, et Pois Chiches Épicés Indiens Croustillants.

Ingrédients

Portion:

x pois chiches 2(hiver)

coriandre hachée 1(peut être ou écrémé)

Coriandre 11 livre de courgettes,

Graines de Cumin 2(peut être ou écrémé)

Gingembre frais 11 livre de courgettes,

Garam Masala 1(peut être ou écrémé)

Cumin Moulu 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

jus de citron frais 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

oignon haché 1WES E Arts de la langue anglaise

Sel au goût 4736 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

Tomate Fraîche 0(peut être ou écrémé)

Curcuma 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

Huile Végétale 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

Eau 1WES E Arts de la langue anglaise

Chilie Verte

Vin recommandé: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Le Chenin Blanc, le Gewurztraminer et le Riesling sont mes meilleurs choix pour l'asiatique. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr - mais ces blancs acides se marient avec un certain nombre de plats traditionnels, épicés ou non. Vous pouvez essayer Indaba Chenin Blanc. Les critiques l'aiment bien avec une note de 4 étoiles sur 5 et un prix d'environ 12 dollars par bouteille.