Pois aux yeux noirs et Verts chinois

Name: Pois aux yeux noirs et Verts chinois
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Cuisine: Chinois, Asiatique
Ingredients: 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) piment rouge à lœil doiseau, haché, au goût (ou jalapeno); 1 WES E Arts de la langue anglaise 3 cuillères à soupe de beurre non salé, coupé en 6 morceaux; 907 Noix de toute sorte (hachées) bok choy, tranché; 946 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement riz brun cuit ou riz blanc cuit; 1 kilogramme pois aux yeux noirs; 4 gousses dail émincées; 2 (hiver) racine dépice hachée; 6 oignons verts, hachés; 6 tranches zeste dorange (pelure); 3 (hiver) 1 petit piment jalapeno rouge ou vert; 2 (hiver) pâte de haricots noirs (ou sauce brune épicée); 2 (peut être ou écrémé) tasse d'edamame surgelé, décongelé; 2 (hiver) graines de sésame grillées (facultatif); 2 (hiver) sauce soja (ou Aminos de Bragg)

Les pois aux yeux noirs et les légumes verts chinois pourraient être une bonne recette pour élargir votre boîte de recettes de plat principal. Cette recette sert 1. Une portion contient 5052 calories, 180g de protéines, et 87g de matières grasses. Pour 12,01 $ par portion, cette recette couvertures 82% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. C'est un cher recette pour les amateurs de cuisine chinoise. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. Il vous est présenté par Recipezaar. Un mélange de piment à vol d'oiseau, de racine d'épice, d'huile d'arachide et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser l'huile d'arachide, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits Salés au Caramel aux Arachides en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 86%, ce qui est génial. Essayer Pois et Légumes verts aux Yeux Noirs, Pois et Légumes Verts Cajuns aux Yeux Noirs, et Pois aux Yeux Noirs et Verts de Collard pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

piment rouge à l'œil d'oiseau, haché, au goût (ou jalapeno)1WES E Arts de la langue anglaise

3 cuillères à soupe de beurre non salé, coupé en 6 morceaux 907Noix de toute sorte (hachées)

bok choy, tranché 9466 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

riz brun cuit ou riz blanc cuit 1kilogramme

pois aux yeux noirs 4

gousses d'ail émincées 2(hiver)

racine d'épice hachée 6

oignons verts, hachés 6tranches

zeste d'orange (pelure)3(hiver)

1 petit piment jalapeno rouge ou vert 2(hiver)

pâte de haricots noirs (ou sauce brune épicée)2(peut être ou écrémé)

tasse d'edamame surgelé, décongelé 2(hiver)

graines de sésame grillées (facultatif)2(hiver)

sauce soja (ou Aminos de Bragg)

Vin recommandé: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Le Chenin Blanc, le Gewurztraminer et le Riesling sont d'excellents choix pour les Asiatiques. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr - mais ces blancs acides se marient avec un certain nombre de plats traditionnels, épicés ou non. Le vignoble Birichino Jurassic Park Old Vines Chenin Blanc avec une note de 4,4 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 26 dollars par bouteille.