Po'boy Aux Crevettes Grillées

Po'boy Aux Crevettes Grillées
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez le Po'boy aux crevettes grillées. Cette recette sert 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 33g de protéines, 10g de matières grasses, et un total de 413 calories. Pour 3,12 per par portion, cette recette couvertures 28% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. C'est une bonne option si vous suivez un pescatarien régime. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 2 diraient qu'elle a frappé la tache. Il est parfait pour Le Quatrième Juillet. Rendez-vous au magasin et ramassez des tomates séchées au soleil, de la moutarde de Dijon, des crevettes géantes et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 63%. Ce score est solide. Essayer Crevettes 2 Façons: Sauce Soja - Crevettes Grillées avec Salade d'Épinards et Langoustines de Style Nouveau, Brochettes de Crevettes au Curry Grillées avec Sauce à l'Oignon Grillé et au Poivron Rouge, et Crevettes et Calamars Grillés au Charbon de Bois avec Citrons Grillés et Tomate Fumée - Relish d'Olive Noire pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans un grand sac en plastique refermable, mélanger les crevettes, 1 cuillère à soupe d'huile, le jus de citron et l'assaisonnement aux fruits de mer; sceller le sac et le retourner pour enrober. Réfrigérer 3 heures pour faire mariner, en retournant le sac de temps en temps.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Assaisonnement Aux Fruits De MerAssaisonnement Aux Fruits De Mer
Jus De CitronJus De Citron
CrevetteCrevette
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Sacs ZiplocSacs Ziploc
2
Couper la miche de pain en deux horizontalement. Évider la moitié supérieure en laissant une bordure de 1/2 pouce. Vaporiser le côté coupé du pain avec un aérosol de cuisson; réserver. Dans un petit bol, mélanger la mayonnaise, les tomates, la moutarde, le poivron rouge et l'ail; réfrigérer jusqu'au moment de servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
2 Gros Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo2 Gros Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo
Poivron RougePoivron Rouge
TomateTomate
MoutardeMoutarde
AilAil
PainPain
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Chauffer le gril au gaz ou au charbon de bois. Sur chacune des 4 brochettes de métal (12 po), enfilez les crevettes en laissant un espace de 1/4 po entre chacune. Badigeonner délicatement le reste de l'huile sur la grille.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CrevetteCrevette
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Brochettes En MétalBrochettes En Métal
1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos
4
Placer les brochettes sur le gril à feu moyen. Couvrir le gril; cuire de 4 à 6 minutes, en retournant une fois, jusqu'à ce que les crevettes soient roses.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CrevetteCrevette
Matériel que vous utiliserez
BrochetteBrochette
1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos
5
Déposer le pain, les côtés coupés vers le bas, sur le gril; cuire 2 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit légèrement grillé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PainPain
Matériel que vous utiliserez
1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos
6
Étaler le mélange de mayonnaise sur les côtés coupés du pain.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Gros Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo2 Gros Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo
PropagerPropager
PainPain
7
Placer la laitue, les crevettes et l'oignon dans la moitié inférieure. Couvrir avec le dessus du pain.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LaitueLaitue
CrevetteCrevette
OignonOignon
8
Couper le sandwich en travers en 4 morceaux.

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Sauvignon Blanc

Les crevettes peuvent être associées au Pinot Grigio, au Riesling et au Sauvignon Blanc. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Un vin que vous pourriez essayer est Mark West Pinot Grigio. Il a 4,5 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 13 dollars.
Mark West Pinot Gris
Mark West Pinot Gris
Vif et net, ce vin présente du miellat, des fruits à noyau et des agrumes avec une finale subtile, nette et persistante.Essayez de l'accompagner de bons vieux fish and chips, de salades d'été et de palourdes cuites à la vapeur à la douzaine...ou des dizaines.
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi3 hrs, 35 m.
Portions4
Score de santé21
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