Plateau César au Poulet Allégé

Name: Plateau César au Poulet Allégé
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 anchois, finement haché; 2 poitrines de poulet grillées, tranchées finement; 1 1 livre de courgettes, Moutarde de Dijon; 2 (hiver) mayonnaise sans gras; 1 gousse dail, hachée finement; 2 coeurs de romaine, lavés et grossièrement hachés; 1 citron, jus; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 3 (hiver) parmesan râpé; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement tomates (jai utilisé de petites tomates de raisin), coupées en deux; 1 tiret (pas plus de ½ c. à thé) Sauce Worcestershire

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez un plateau de poulet César allégé. Une portion de ce plat contient environ 58g de protéines, 66g de matières grasses, et un total de 884 calories. Pour 5,38 per par portion, cette recette couvertures 47% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 1. Rendez-vous au magasin et procurez-vous de la sauce worcestershire, des tomates, du parmesan et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et cétogène régime. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 3 diraient qu'elle a frappé l'endroit. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 89%. Ce score est excellent. Des recettes similaires sont Salade César au Chou Frisé Allégée, Salade César au Poulet avec Croûtons à l'ail { et Vinaigrette César Légère}, et Salade de Pâtes César au Poulet avec Vinaigrette César Légère.