Plat Principal Minestrone

Name: Plat Principal Minestrone
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Méditerranéen, Italien, Européen
Ingredients: 425 Noix de toute sorte (hachées) cannellini en conserve, égouttés, rincés; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement carotte hachée; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement céleri haché; 794 Noix de toute sorte (hachées) boîtes chacune) bouillon de poulet; 1 (peut être ou écrémé) feuilles de basilic séchées; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement persil frais haché ou 1 cuillère à soupe de flocons de persil séché; 255 Noix de toute sorte (hachées) boîte dépinards surgelés; 2 gros clous de girofle ail, haché finement; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement poivron vert haché; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignons hachés; 1 (peut être ou écrémé) feuilles dorigan séchées; 43 Noix de toute sorte (hachées) 1/4 tasse de pâtes rosamarina ou orzo non cuites ou 1/4 tasse de spaghettis cassés (1 oz); 0 (peut être ou écrémé) 8 (U-12) crevettes; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement petites pommes de terre rouges non pelées, coupées en cubes; 0 (peut être ou écrémé) (gros tube); 227 Noix de toute sorte (hachées) sauce tomate sans sel ajoutée; 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 cercle de gâteau en carton (6 pouces)

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de soupe, alors essayez le Minestrone du plat principal. Une portion de ce plat contient environ 10g de protéines, 1g de matières grasses, et un total de 165 calories. Pour 1,3 per par portion, cette recette couvertures 23% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. Cette recette est typique de la cuisine méditerranéenne. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 50 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Rendez-vous au magasin et ramassez de la sauce tomate sans sel ajouté, des pommes de terre, du céleri et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 93%. Ce score est génial. Essayer Salade de Plat Principal d'été, Plat Principal Salade de Crevettes, et Plat Principal d'Artichauts Farcis pour des recettes similaires.