Pièces de Pommes de Terre aux œufs Frits

Pièces de Pommes de Terre aux œufs Frits
Pièces de Pommes de Terre avec des œufs frits est un sans gluten, sans produits laitiers, entier 30 et végétarien accompagnement. Pour 1,16 per par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 4 portions avec 233 calories, 8g de protéines, et 11g de matières grasses chacun. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez de la gousse d'ail, du thym, des pommes de terre fingerling et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 24 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 39%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Pièces de Cornichon à l'Aneth Frites, Pièces de Pommes de Terre Tex-Mex, et Hachis de Pommes de Terre et Bacon avec Œufs au plat pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffer une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif.
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Ajouter 1 cuillère à soupe d'huile; tourbillonner pour enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
3
Ajouter les tranches de pommes de terre, l'oignon et le sel; faire sauter 6 minutes en remuant après 3 minutes. Faire sauter 6 minutes supplémentaires ou jusqu'à ce que la pomme de terre soit tendre, en remuant de temps en temps, en ajoutant l'ail pendant la dernière minute de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AilAil
PommePomme
OignonOignon
SelSel
4
Retirer du feu; incorporer le thym et les 3 ingrédients suivants (à travers le poivre).
Ingrédients dont vous aurez besoin
PoivrerPoivrer
ThymThym
5
Retirer le mélange de pommes de terre de la poêle; garder au chaud.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PommePomme
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
6
Chauffer la casserole à feu moyen-doux.
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
7
Ajouter 1 cuillère à soupe d'huile restante; tourbillonner pour enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
8
Ajouter les œufs dans la poêle; cuire 1 minute ou jusqu'à ce que les blancs soient simplement fixés sur les bords. Retournez délicatement les œufs; faites cuire 1 minute ou jusqu'à ce que les blancs soient fermes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
OeufOeuf
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
9
Servir immédiatement avec des pommes de terre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PommePomme

Equipement

DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi24 m.
Portions4
Score de santé7
Magazine