Pizza aux Champignons, à la Courge et au Gouda Fumé (L'Indulgence Saine)

Pizza aux Champignons, à la Courge et au Gouda Fumé (L'Indulgence Saine)
La pizza aux champignons, à la courge et au Gouda fumé (l'indulgence saine) pourrait être juste la Méditerranéen recette que vous recherchez. Cette recette fait 8 portions avec 231 calories, 8g de protéines, et 6g de matières grasses chacun. Pour 1,35 per par portion, cette recette couvertures 4% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez de la courge gland, de l'huile d'olive, un mélange de champignons et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 35%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Frittata aux Champignons et Épinards au Gouda Fumé, Frittata Aux Champignons et Épinards Au Gouda Fumé, et Pizza aux Épinards au Gouda Fumé pour des recettes similaires.

Instructions

1
Enduisez une plaque à pâtisserie en aluminium peu profonde doublée de papier d'aluminium d'un aérosol de cuisson; disposez le mélange de champignons sauvages tranchés sur une feuille.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
Champignons MélangésChampignons Mélangés
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
Feuille D'aluminiumFeuille D'aluminium
2
Cuire au four à 500 jusqu'à ce que l'eau des champignons se soit évaporée, en remuant de temps en temps (environ 5 minutes).
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChampignonChampignon
EauEau
Matériel que vous utiliserez
FourFour
3
Placez une croûte de pizza précuie sur une plaque de cuisson peu profonde. Trancher finement la courge glands; disposer uniformément sur la croûte.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Courge GlandCourge Gland
Croûte De Pizza PréparéeCroûte De Pizza Préparée
CroûteCroûte
Matériel que vous utiliserez
Plat De CuissonPlat De Cuisson
4
Badigeonner la courge d'huile d'olive; déposer les champignons sur la courge.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChampignonChampignon
Huile D'oliveHuile D'olive
CourgeCourge
5
Saupoudrer de Gouda fumé et de sauge fraîche hachée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Gouda FuméGouda Fumé
Sauge FraîcheSauge Fraîche
6
Cuire au four 10 minutes ou jusqu'à ce que le dessus soit doré et que la courge soit tendre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CourgeCourge
Matériel que vous utiliserez
FourFour
7
Couper en 8 tranches; servir.
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions8
Score de santé11
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