Pitas au Poulet aux Arachides

Pitas au Poulet aux Arachides
Pitas au poulet aux arachides est un sans produits laitiers recette avec 8 portions. Pour 85 cents par portion, cette recette couvertures 6% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 148 calories, 9g de protéines, et 10g de matières grasses. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Si vous avez sous la main une vinaigrette au sésame et au gingembre, un cœur de laitue romaine, des pois mange-tout et quelques autres ingrédients, vous pouvez le préparer. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Avec une cuillerée score de 56%, ce plat est solide. Des recettes similaires incluent Pitas de poulet en sauce aux arachides, Pitas De Poulet En Sauce aux Arachides, et Pitas Fruitées Au Beurre d'Arachide.

Instructions

1
Mélanger la laitue hachée et les 4 ingrédients suivants dans un grand bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LaitueLaitue
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Arroser de vinaigrette au sésame et au gingembre; mélanger. Remplissez chaque pita à moitié uniformément avec le mélange.
Ingrédients dont vous aurez besoin
GingembreGingembre
SésameSésame
1/4 Tasse De Margarine à Teneur Réduite En Matières Grasses, Fondue1/4 Tasse De Margarine à Teneur Réduite En Matières Grasses, Fondue
3
Remarque: À des fins de test uniquement, nous avons utilisé la Vinaigrette au gingembre et au Sésame faible en gras de Newman et le Toufayan
Ingrédients dont vous aurez besoin
GingembreGingembre
SésameSésame
4
Foyer de Boulangerie
5
Pain Pita Pitettes de Blé Entier cuit au Four.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1/4 Tasse De Margarine à Teneur Réduite En Matières Grasses, Fondue1/4 Tasse De Margarine à Teneur Réduite En Matières Grasses, Fondue
BléBlé

Equipement

DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi15 m.
Portions8
Score de santé12
Magazine