Piment de Pomme de Terre aux Haricots Noirs

Piment de Pomme de Terre aux Haricots Noirs
Le piment de pomme de terre aux haricots noirs pourrait être une bonne recette pour élargir votre répertoire de plats principaux. Une portion de ce plat contient environ 14g de protéines, 8g de matières grasses, et un total de 236 calories. Cette recette sans gluten et sans produits laitiers en sert 12 et coûte 86 cents par portion. C'est un très abordable recette pour les fans de cuisine américaine. Il est parfait pour Le Super Bowl. 1 personne a fait cette recette et la referait. Si vous avez de l'eau, du sucre, des oignons et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser les pommes de terre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Scones de Patates Douces en dessert. Il vous est apporté par le goût de la maison. De la préparation à l'assiette, cette recette prend à peu près 3 heures et 25 minutes. Avec une cuillère score de 45%, ce plat est bon. Essayer Chili à la Patate Douce et aux Haricots Noirs, Chili à la Patate Douce et aux Haricots Noirs, et Piment aux Haricots Noirs et Patates Douces pour des recettes similaires.

Instructions

1
Placer les haricots dans une marmite ou un faitout; ajouter de l'eau pour couvrir de 2 po. Porter à ébullition; faire bouillir pendant 2 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Vinaigre De Cidre De Pomme Ou Sauce Piquante, Pour ServirVinaigre De Cidre De Pomme Ou Sauce Piquante, Pour Servir
1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer
1 Boîte (28 Onces) De Tomates Rôties En Dés (recommandé : Muir Glen)1 Boîte (28 Onces) De Tomates Rôties En Dés (recommandé : Muir Glen)
Matériel que vous utiliserez
1 Livre De Cuisses De Poulet1 Livre De Cuisses De Poulet
2
Retirer du feu; couvrir et laisser reposer pendant 1 à 4 heures ou jusqu'à ce que les haricots soient ramollis.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Vinaigre De Cidre De Pomme Ou Sauce Piquante, Pour ServirVinaigre De Cidre De Pomme Ou Sauce Piquante, Pour Servir
3
Égoutter et jeter le liquide.
4
Ajouter 6 tasses d'eau aux haricots; porter à ébullition. Réduire le feu; couvrir et laisser mijoter pendant 2 heures ou jusqu'à ce que les haricots soient presque tendres.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Vinaigre De Cidre De Pomme Ou Sauce Piquante, Pour ServirVinaigre De Cidre De Pomme Ou Sauce Piquante, Pour Servir
1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer
5
Ajouter le reste des ingrédients. Couvrir et laisser mijoter pendant 1 heure ou jusqu'à ce que la soupe atteigne la consistance désirée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Boîte (28 Onces) De Tomates Rôties En Dés (recommandé : Muir Glen)1 Boîte (28 Onces) De Tomates Rôties En Dés (recommandé : Muir Glen)
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi3 hrs, 25 m.
Portions12
Score de santé18
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