Pilaf de Bette à Carde au Quinoa

Name: Pilaf de Bette à Carde au Quinoa
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb de Mafaldi frais si possible lentilles en conserve, rincées; 227 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO champignons frais, hachés; 3 girofle ail haché; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 1 oignon coupé en dés; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible quinoa non cuit, rincé; 1 tas blettes à carde, tiges enlevées; 1 pinte 1/2 tasse de pignons de pin, grillés

Le Pilaf de bette à carde au Quinoa est un sans gluten et végétalien recette avec 8 portions. Ce plat d'accompagnement a 221 calories, 10g de protéines, et 5g de matières grasses par portion. Pour 83 cents par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 64 personnes ont été impressionnées par cette recette. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 40 minutes. Si vous avez de l'huile d'olive, des lentilles, des bettes à carde et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Avec une cuillerée score de 99%, ce plat est incroyable. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Poivrons Jaunes Farcis à la Bette à Carde Épicée et Pilaf d'Échalotes, Poivrons Jaunes Farcis à la Bette à Carde Épicée et Pilaf d'Échalotes, et Pilaf de Quinoa.