Le picadillo pourrait bien être le plat principal que vous recherchez. Pour 1,57 $par portion, cette recette couvertures 17% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette pour 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 21g de protéines, 28g de matières grasses, et un total de 372 calories. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. 5 personnes ont trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Rendez-vous au magasin et ramassez de la sauce tomate, du bœuf haché, de l'huile d'olive et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Pour utiliser le sel casher, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau de Chapelure Faible en Gras (Casher-Produits laitiers) en dessert. Il vous est présenté par Foodnetwork. Dans l'ensemble, cette recette gagne un assez bon score spoonacular de 53%. Essayer Picadillo au Chorizo et au Bœuf (Picadillo de Carne y Chorizo), Picadillo, et Picadillo pour des recettes similaires.
Instructions
1
Dans une grande poêle à feu moyen, faire revenir les oignons, l'ail et le poivre dans l'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils ramollissent, environ 5 minutes, en remuant de temps en temps.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Cuillères à Soupe De Parmesan Fraîchement Râpé, Plus La Croûte (facultatif)
1 Cuillère à Café De Paprika Fort, Fumé Si Possible
Tortillas De Farine Fraîches, Pour Servir
1 épaule Ou Fesse De Porc Désossée, Avec Une Couche De Graisse Profondément Entaillée (environ 5 Livres)
Matériel que vous utiliserez
Crevettes Sautées, Décortiquées
2
Ajouter le bœuf haché et les olives et continuer à remuer pour casser et faire dorer la viande. Assaisonner avec du sel, du poivre et des flocons de poivron rouge. Lorsque le bœuf est doré, ajoutez la sauce tomate progressivement en remuant. Cuire 1 à 2 minutes de plus pour incorporer la sauce.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oignon Espagnol, Coupé En Dés De 1 Pouce
1 Gros Oignon Doux, Haché Grossièrement
1 Cuillère à Café De Graines De Fenouil, 1/3 De Paume
Pâte à Pain De Maïs
1 épaule Ou Fesse De Porc Désossée, Avec Une Couche De Graisse Profondément Entaillée (environ 5 Livres)
Abats Et Os De Cou De Dinde
Jalapeño, Coupé En Fines Lanières
2 Oignons Jaunes Moyens, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseur
Pain Rassis Coupé En Cubes (cubes De 1/2 Pouce), Croûtes Enlevées
3
Servir avec du riz et des haricots ou des tortillas.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Galettes De Poulet Végétariennes Surgelées
Garnitures, Facultatives
Chaque Sel De Céleri, Sel D'oignon, Assaisonnement Pour Volaille, Poudre D'ail, Paprika Et Poivre
4
Note du cuisinier: Pour une alternative légèrement plus saine, utilisez des hamburgers de dinde hachée ou de soja moulu au lieu du bœuf.