Patates Douces Teriyaki

Name: Patates Douces Teriyaki
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Asiatique, Japonais
Ingredients: 2 (hiver) soda crème diététique; 2 girofle ail haché; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) tasse d'edamame surgelé, décongelé; 14 Noix de toute sorte (hachées) eau de fleur d'oranger (ou 1/4 cuillère à café de zeste de citron râpé et de zeste d'orange); 3 (hiver) 6 petits pains aux graines de sésame, fendus; 680 Noix de toute sorte (hachées) patates douces

Les patates douces Teriyaki pourraient être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et végétalienne a 231 calories, 5g de protéines, et 5g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 personnes. Pour 93 cents par portion, cette recette couvertures 14% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Quelques personnes ont fait cette recette, et 27 diraient qu'elle a frappé le coup. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 50 minutes. Un mélange de cassonade, de sauce soja, d'huile de sésame et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. C'est un bon marché recette pour les amateurs de cuisine japonaise. Avec une cuillerée score de 81%, ce plat est incroyable. Des recettes similaires incluent Patates Douces en Éventail ou Patates Douces Hasselback {Club Secret}, Pommes de Terre Teriyaki, et Carrés de Noix Teriyaki Sucrés et Salés.

Ingrédients

Portion:

2(hiver)

soda crème diététique 2girofle

ail haché 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

tasse d'edamame surgelé, décongelé 14Noix de toute sorte (hachées)

eau de fleur d'oranger (ou 1/4 cuillère à café de zeste de citron râpé et de zeste d'orange)3(hiver)

6 petits pains aux graines de sésame, fendus 680Noix de toute sorte (hachées)

patates douces

Vin recommandé: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

L'asiatique se marie très bien avec le Chenin Blanc, le Gewurztraminer et le Riesling. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr - mais ces blancs acides se marient avec un certain nombre de plats traditionnels, épicés ou non. Le David & Nadia Chenin Blanc avec une note de 4,2 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 36 dollars par bouteille.