Patates Douces poêlées à la Gremolata

Patates Douces poêlées à la Gremolata
Besoin d'un accompagnement sans produits laitiers? Les patates douces poêlées à la Gremolata pourraient être une recette formidable à essayer. Une portion de ce plat contient environ 7g de protéines, 24g de matières grasses, et un total de 366 calories. Pour 1,86 per par portion, cette recette couvertures 14% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 50 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez de la chapelure, du sel et du poivre, de la pâte à tartiner au beurre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Avec une cuillerée score de 43%, ce plat est bon. Des recettes similaires sont Pommes de terre frites au Four et Patates Douces, Patates Douces Frites, et Patates Douces Frites Au Four.

Instructions

1
Dans une poêle épaisse à feu moyen, mélanger la pancetta et l'huile. Cuire, en remuant, de 1 à 2 minutes. Mélanger la patate douce dans la pancetta. Cuire, sans remuer, pendant environ 10 minutes ou jusqu'à ce que les morceaux de patates douces soient dorés sur le fond. À l'aide d'une pince, retourner et cuire de 6 à 10 minutes de plus ou jusqu'à ce qu'elles soient tendres et dorées de l'autre côté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Patate DoucePatate Douce
2 Oignons Rouges Hachés2 Oignons Rouges Hachés
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
PincePince
2
Retirer du feu, couvrir et réserver. Dans une autre poêle, faire fondre le beurre à feu moyen jusqu'à ce qu'il bouillonne. Incorporer la chapelure et cuire en remuant jusqu'à ce qu'elle soit dorée et croustillante (ne les laissez pas brûler).
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChapelureChapelure
BeurreBeurre
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Retirer du feu et incorporer le persil et le zeste de citron. Assaisonner au goût avec du sel (rappelez-vous que le bacon peut être salé) et du poivre fraîchement moulu. Gratter le mélange de miettes de pain sur le mélange de patates douces et mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre Noir MouluPoivre Noir Moulu
Patate DoucePatate Douce
Zeste De CitronZeste De Citron
PersilPersil
1-1/2 Tasse De Fromage Cheddar Triple Râpé KRAFT® Avec Une Touche De PHILADELPHIA®, Divisé1-1/2 Tasse De Fromage Cheddar Triple Râpé KRAFT® Avec Une Touche De PHILADELPHIA®, Divisé
PainPain
SelSel
4
Servir immédiatement.

Equipement

DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi50 m.
Portions4
Score de santé15
Magazine