Patates douces farcies au chili

Name: Patates douces farcies au chili
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Américain
Ingredients: 340 piment habenero 93 percent lean ground beef; 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) 1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer; 397 piment habenero paquet mélange de salade de chou râpée; 1 Oreos doublement farcis cumin moulu; 1 cp. parmesan râpé piments jalapeno marinés hachés; 4 crevettes et veinées Sel casher; 85 piment habenero 3/4 tasse de fromage cheddar faible en gras râpé (environ; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham huile dolive extra vierge; 170 1 lb de Mafaldi frais si possible pico de gallo ou salsa fraîche; 2 oignons verts, émincés; 907 piment habenero patates douces moyennes (environ chacune); 1 cp. parmesan râpé Pain pita, réchauffé selon les instructions sur l'emballage, pour servir

La recette de patates douces farcies au chili est prête en 30 minutes environ et constitue sans aucun doute une excellente option sans gluten et primale pour les amateurs de cuisine américaine. Une portion de ce plat contient environ 29 g de protéines , 12 g de matières grasses et un total de 444 calories . Pour 3,11 $ par portion , vous obtenez un plat d'accompagnement pour 4 personnes. Cette recette est appréciée par 2 gourmets et cuisiniers. Si vous avez de la pâte de tomate, des piments jalapeno marinés, un mélange de salade de chou et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est présenté par Foodnetwork. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score cuillère de 79 % , ce qui est solide. Des recettes similaires incluent les patates douces farcies au chili , les patates douces farcies au chili et les patates douces farcies au chili .

Instructions

Percez les patates douces plusieurs fois avec une fourchette et passez au micro-ondes, en les retournant à mi-cuisson, jusqu'à ce qu'elles soient tendres, 15 à 20 minutes. Pendant ce temps, mélangez le mélange de salade de chou, le pico de gallo, les jalapenos marinés et 1/2 cuillère à soupe d'huile d'olive dans un bol moyen et réservez.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Salsa Aux Tomates Et Chipotle

2 Petites Patates Douces, Pelées Et Hachées

Pico De Gallo

Galettes De Poulet Végétariennes

Steaks De Contre-filet

Matériel que vous utiliserez

Origan Séché, 1/3 De Paume Pleine

Cerises Confites Supplémentaires

Faites chauffer la cuillère à soupe d'huile d'olive restante dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Steaks De Contre-filet

Matériel que vous utiliserez

1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune

Ajouter la pâte de tomate, la poudre de chili et le cumin et cuire en remuant jusqu'à ce qu'ils soient grillés, environ 1 minute.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Cuillère à Café D'origan Séché, Et Un Peu Plus Pour Saupoudrer

Pain Pita, Réchauffé Selon Les Instructions Sur L'emballage, Pour Servir

à Des Oignons Blancs Ou Jaunes Moyens, 1 Coupé En Quartiers Et 1 Haché

Ajoutez le bœuf et 1/2 cuillère à café de sel et faites cuire, en brisant la viande avec une cuillère en bois, jusqu'à ce qu'elle soit dorée, environ 4 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Jalapeño, Coupé En Fines Lanières

2 Oignons Jaunes Moyens, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseur

Plus 2 Cuillères à Soupe D'eau Glacée

Matériel que vous utiliserez

1 Tasse De Noix, Grossièrement Moulues

Retirer du feu.

Une à une, tenez les patates douces dans un torchon, coupez-les et récupérez quelques cuillerées de chair ; ajouter à la poêle avec le mélange de bœuf avec le fromage et les oignons verts. Assaisonnez avec du sel. Remettez la poêle à feu moyen et remuez jusqu'à ce que le fromage fonde, environ 1 minute. Verser dans les patates douces et garnir de salade de chou.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Petites Patates Douces, Pelées Et Hachées

Gingembre Entier, écrasé

Coupé En Cubes De 1 Pouce

Jalapeño, Coupé En Fines Lanières

Plus 2 Cuillères à Soupe D'eau Glacée

Matériel que vous utiliserez

Sopressata Séchée Sucrée, Tranchée, Pour Servir

1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune

Equipement

Origan Séché, 1/3 De Paume Pleine

Cerises Confites Supplémentaires

1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune

1 Tasse De Noix, Grossièrement Moulues

Sopressata Séchée Sucrée, Tranchée, Pour Servir

Ingrédients

Portion:

340piment habenero

93 percent lean ground beef 2cp. légume (c.-à-d. épinards)

1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer 397piment habenero

paquet mélange de salade de chou râpée 1Oreos doublement farcis

cumin moulu 1cp. parmesan râpé

piments jalapeno marinés hachés 4crevettes et veinées

Sel casher 85piment habenero

3/4 tasse de fromage cheddar faible en gras râpé (environ 2Croûte : chapelure de biscuits Graham

huile d'olive extra vierge 1701 lb de Mafaldi frais si possible

pico de gallo ou salsa fraîche 2

oignons verts, émincés 907piment habenero

patates douces moyennes (environ chacune)1cp. parmesan râpé

Pain pita, réchauffé selon les instructions sur l'emballage, pour servir

Vin recommandé: Cava, Shiraz, Grenache

Le cava, le shiraz et le grenache sont d'excellents choix pour le chili. Ces rouges juteux n'ont pas trop de tanins (importants pour les aliments épicés), mais un vin mousseux comme le cava peut encore mieux apprivoiser la chaleur. Le Bodegas Naveran Brut Cava, avec une note de 4,7 étoiles sur 5, semble être un bon match. Cela coûte environ 12 dollars par bouteille.

Bodegas Naverán Brut Cava

Naveran Brut Vintage présente des arômes expressifs et piquants de fleurs, de pain grillé et d'agrumes. Les saveurs acidulées, suaves, légères et nettes d'agrumes et de fruits à noyau en bouche ont un caractère frais et croquant. Dégusté à l'aveugle, il est facile de le confondre avec un grand Champagne. Les cavas sont très polyvalents à l'apéritif avant le repas, pour accompagner le dessert après et (surprise !) à déguster pendant le repas. Ce Naveran Brut Vintage s'associera avec des fromages à pâte molle, des fruits frais, des viandes blanches (porc et poulet) et même des viandes rouges richement parfumées. Ce Cava est idéal à siroter seul, notamment pour les réceptions et autres événements « debout ».