Parfaits au yaourt et aux pommes

Parfaits au yaourt et aux pommes
Les parfaits au yaourt aux pommes sont un petit-déjeuner végétarien lacto-ovo . Une portion contient 168 calories , 6 g de protéines et 4 g de matières grasses . Pour 54 cents par portion , cette recette couvre 6 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Elle vous est proposée par Taste of Home. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes . Si vous avez de la compote de pommes, du granola, du yaourt à la vanille et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez la réaliser. En prenant tous les facteurs en compte, cette recette obtient un score de 50 % sur Spoonacular , ce qui est solide. Les utilisateurs qui ont aimé cette recette ont également aimé les parfaits individuels au tiramisu , les hamburgers à la dinde au cheddar et aux pommes avec sauce au yaourt au chipotle et le riz basmati au yaourt assaisonné au gingembre .

Instructions

1
Dans un petit bol, mélanger la compote de pommes et la muscade. Verser 1 cuillère à soupe de granola dans chacun des quatre verres à parfait.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pot De Compote De Pommes épaissePot De Compote De Pommes épaisse
1 Tasse (8 Onces) De Yogourt à La Vanille Allégé1 Tasse (8 Onces) De Yogourt à La Vanille Allégé
Abricots Secs Ou Raisins Secs HachésAbricots Secs Ou Raisins Secs Hachés
Matériel que vous utiliserez
Bonbons à La Menthe Poivrée écrasésBonbons à La Menthe Poivrée écrasés
2
Recouvrir chaque couche de 1/3 tasse de yogourt et de 1/4 tasse de compote de pommes; saupoudrer du reste de granola.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pot De Compote De Pommes épaissePot De Compote De Pommes épaisse
1 Tasse (8 Onces) De Yogourt à La Vanille Allégé1 Tasse (8 Onces) De Yogourt à La Vanille Allégé
Paquet De Gâteau étagé à La Vanille SurgeléPaquet De Gâteau étagé à La Vanille Surgelé
3
Servir immédiatement.
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi10 m.
Portions4
Score de santé7
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