Parfait à l'Avoine Berry 'Nana

Name: Parfait à l'Avoine Berry 'Nana
Prep time: 1 h 20 min
Cook time: 1 h 20 min
Total time: 1 h 20 min
Yield: 1
Cuisine: Cajun, Créole
Ingredients: 177 1 lb de Mafaldi frais si possible lait damande à la vanille non sucré (recommandé: Blue Diamond Lait damande à la vanille non sucré); 1 banane en tranches; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) glace à la vanille et noix de pécan supplémentaires; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible yogourt à la vanille sans gras avec environ 100 calories par portion de 6 onces; 1 sachet dédulcorant sans calorie; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible avoine à lancienne; 1 Tiret plus 2 cuillères à soupe d'eau glacée; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible fraises tranchées; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) (recommandé : Pillsbury Grands! Biscuits)

Le parfait à l'avoine Berry 'Nanan pourrait bien être le dessert que vous recherchez. Cette recette sert 1 et coûte 1,63 $par portion. Une portion contient 326 calories, 11g de protéines, et 5g de matières grasses. Cette recette est appréciée par 3 gourmets et cuisiniers. Cette recette est typique de la cuisine créole. Si vous avez un sachet d'édulcorant sans calories, de l'extrait de vanillane, des fraises et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend à peu près 1 heure et 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 79%. Ce score est plutôt bon. Essayer Nana-Farine d'Avoine aux Noix, Parfait aux Baies Mélangées, et Parfait Agrumes-Baies pour des recettes similaires.

Instructions

Mélanger tous les ingrédients pour les flocons d'avoine dans une petite casserole antiadhésive sur la cuisinière.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Avoine

Matériel que vous utiliserez

2 Boîtes (14 Onces) De Haricots Cannelloni, égouttés

1 Petite échalote, Finement Tranchée En Demi-lunes

Ajouter 3/4 tasse d'eau et bien mélanger. Porter à ébullition à feu moyen-vif, puis réduire à ébullition. Cuire environ 9 minutes, en remuant souvent, jusqu'à ce que le mélange soit un peu épais et crémeux. (Il s'épaissira davantage au refroidissement.)

Ingrédients dont vous aurez besoin

Panais, Pelés Et Coupés En Morceaux De 1/2 Pouce

Retirer du feu et laisser refroidir légèrement.

Transférer dans un bol, couvrir et réfrigérer jusqu'à refroidissement, au moins 1 1/2 heure.

Matériel que vous utiliserez

Cerises Confites Supplémentaires

Remuez bien les flocons d'avoine jusqu'à ce qu'ils aient une texture uniforme. Verser la moitié des flocons d'avoine dans un verre à pinte et garnir de 1/4 tasse de fraises tranchées, 1/4 tasse de yogourt et la moitié des tranches de banane. Répétez l'opération avec le reste des flocons d'avoine, des fraises, du yogourt et de la banane.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1/2 Cuillère à Soupe De Confiture De Fraises à Faible Teneur En Sucre

Avoine

(carton Bloc)

1/4 Tasse De Yaourt à La Fraise

Servez et dégustez!

Equipement

2 Boîtes (14 Onces) De Haricots Cannelloni, égouttés

1 Petite échalote, Finement Tranchée En Demi-lunes

Cerises Confites Supplémentaires

Ingrédients

Portion:

1771 lb de Mafaldi frais si possible

lait d'amande à la vanille non sucré (recommandé: Blue Diamond Lait d'amande à la vanille non sucré)1

banane en tranches 0cp. légume (c.-à-d. épinards)

glace à la vanille et noix de pécan supplémentaires 1181 lb de Mafaldi frais si possible

yogourt à la vanille sans gras avec environ 100 calories par portion de 6 onces 1

sachet d'édulcorant sans calorie 791 lb de Mafaldi frais si possible

avoine à l'ancienne 1Tiret

plus 2 cuillères à soupe d'eau glacée 1181 lb de Mafaldi frais si possible

fraises tranchées 0cp. légume (c.-à-d. épinards)

(recommandé : Pillsbury Grands! Biscuits)

Vin recommandé: Albarino, Vin Rosé, Sauvignon Blanc

Le Cajun se marie très bien avec l'Albarino, le vin rosé et le Sauvignon Blanc. Ces vins à faible teneur en tanins et à faible teneur en alcool compléteront la chaleur des plats cajun épicés, au lieu de vous brûler la bouche davantage. Un vin que vous pourriez essayer est Bodega Garzon Uruguay Single Vineyard Albarino. Il a 4,5 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 30 dollars.

Bodega Garzon Uruguay Vignoble Unique Albarino

D'un jaune pâle très élégant, cet Albariño a un nez frais et vibrant qui rappelle les fruits tropicaux avec de subtiles notes d'agrumes et de fleurs. En bouche, il y a un corps rond et frais avec une combinaison saline et minérale qui donne une notion marquée de terroir.