Paquets de Saumon et Légumes Grillés

Paquets de Saumon et Légumes Grillés
Les paquets de saumon et de légumes grillés ne sont peut-être que le plat principal que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten, sans produits laitiers, entière de 30 et pescatarienne a 289 calories, 30g de protéines, et 16g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 personnes et coûte 4,12 $ par portion. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Il est parfait pour Le Quatrième Juillet. Rendez-vous au magasin et ramassez des courges d'été, des tomates, des gousses de pois cassants et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Pour utiliser les tomates, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Boules de Pop-Corn à la Pivoine Rose en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 40 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 80%. Ce score est excellent. Essayer Packs de Saumon des Caraïbes Grillé, Paquets de Saumon Au Citron Grillé, et Paquets de Hobo de Légumes Grillés au Fromage pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffer le gril au gaz ou au charbon de bois.
Matériel que vous utiliserez
1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos
2
Couper le filet de saumon en 4 morceaux de portion.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Filets De SaumonFilets De Saumon
3
Dans un petit bol, mélanger l'huile, l'aneth, le persil et le sel d'ail. Dans un sac en aluminium robuste, placer le saumon, les tomates, les courges et les gousses de pois.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel D'ailSel D'ail
AnethAneth
Pois Mange-toutPois Mange-tout
TomateTomate
PersilPersil
SaumonSaumon
CourgeCourge
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
BolBol
Feuille D'aluminiumFeuille D'aluminium
4
Badigeonner le mélange d'huile sur le saumon et les légumes. Extrémité ouverte double pli du sac.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumeLégume
SaumonSaumon
Huile De CuissonHuile De Cuisson
5
Placez le sac sur le gril. Couvrir le gril; cuire à feu moyen de 15 à 20 minutes ou jusqu'à ce que le saumon s'écaille facilement à la fourchette.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SaumonSaumon
Matériel que vous utiliserez
1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos
6
Placer le sac sur l'assiette de service; déplier.

Vin recommandé: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Le saumon peut être associé au Chardonnay, au Pinot Noir et au Sauvignon Blanc. Pour choisir le blanc ou le rouge, vous devez considérer vos assaisonnements et vos sauces. Le chardonnay est un excellent ami des plats crémeux et beurrés, tandis que le sauvignon blanc peut compléter les plats aux herbes ou aux agrumes. Un rouge léger et peu tannique tel que le pinot noir se marie très bien avec le saumon grillé ou grillé. Le Chardonnay de A à Z avec une note de 4,2 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 15 dollars par bouteille.
Chardonnay de A à Z
Chardonnay de A à Z
Le Chardonnay de A à Z 2010 s'ouvre sur des arômes de fleurs blanches, de mandarine, de citron vert, de coing, de pierre humide et de minéraux qui se développent davantage en muscade, miel, pomme verte avec des notes de gingembre. Une attaque riche en minéraux est vive, alléchante et intense. Le milieu de bouche nuancé se poursuit avec des saveurs qui reflètent et amplifient les arômes. La finale est longue, nette, croquante et juteuse avec des saveurs de chèvrefeuille, d'agrumes et de pierre humide. Ce vin illustre le chardonnay d'acier classique de l'Oregon. 2010 a été un millésime exceptionnel pour les vins blancs de l'Oregon et ce vin de terroir sophistiqué ne fait pas exception; lumineux, acidulé et intense, il livrera au cours des 5 prochaines années.
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi40 m.
Portions4
Score de santé52
Magazine