Pancit rapide et facile

Pancit rapide et facile
Le Pancit rapide et facile pourrait être une bonne recette pour élargir votre collection de plats principaux. Une portion contient 362 calories , 20 g de protéines et 3 g de matières grasses . Cette recette en sert 6. Pour 2,1 $ par portion , cette recette couvre 25 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. C'est une bonne option si vous suivez un régime sans produits laitiers . 966 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. Cette recette d'Allrecipes nécessite du chou, de la carotte, de la sauce soja et de l'ail. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes . Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait un score cuillère de 96 % . Cette partition est géniale. Des recettes similaires sont le Pancit rapide et facile , le Pancit One-Pot rapide et facile et le Pancit Bihon (Pancit philippin) .

Instructions

1
Placez les nouilles de riz dans un grand bol et couvrez d'eau tiède. Lorsqu'il est tendre, égouttez-le et réservez.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Nouilles De RizNouilles De Riz
2 1/2 Tasses De Mélange à Crêpes Complet, N'importe Quelle Marque, Divisées2 1/2 Tasses De Mélange à Crêpes Complet, N'importe Quelle Marque, Divisées
Matériel que vous utiliserez
Paquets De Chocolat Mi-sucré BAKER'S, FonduPaquets De Chocolat Mi-sucré BAKER'S, Fondu
2
Chauffer l'huile dans un wok ou une grande poêle à feu moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Mélange à Crêpes Complet, N'importe Quelle Marque, DiviséMélange à Crêpes Complet, N'importe Quelle Marque, Divisé
Matériel que vous utiliserez
Eau8 Cuillères à Café De Sauce Piquante, Divisées (recommandé : Tabasco)Eau8 Cuillères à Café De Sauce Piquante, Divisées (recommandé : Tabasco)
Paquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun CuitPaquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun Cuit
3
Faire revenir l'oignon et l'ail jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Incorporer le chou de poulet, les carottes et la sauce soja. Cuire jusqu'à ce que le chou commence à ramollir. Incorporer les nouilles et cuire jusqu'à ce qu'elles soient bien chaudes, en remuant constamment.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce SojaSauce Soja
Amandes Effilées, Grillées** Voir Note Du CuisinierAmandes Effilées, Grillées** Voir Note Du Cuisinier
CarotteCarotte
Poulet EntierPoulet Entier
Olives Coupées En Deux, DénoyautéesOlives Coupées En Deux, Dénoyautées
1 Tasse De Tomates Italiennes Pelées, épépinées, Hachées1 Tasse De Tomates Italiennes Pelées, épépinées, Hachées
OignonOignon
4
Transférer le pancit dans un plat de service et garnir de quartiers de citrons.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CitronCitron
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi40 m.
Portions6
Score de santé37
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