Le pain plat au thon épicé pourrait bien être le pain que vous recherchez. Cette recette pour 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 9g de protéines, 14g de matières grasses, et un total de 450 calories. Pour 91 cents par portion, cette recette couvertures 14% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. C'est une bonne option si vous suivez un végétarien régime. Il vous est présenté par Foodnetwork. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 3 heures. Rendez-vous au magasin et ramassez du sel casher et du poivre fraîchement concassé, du sel de mer, de l'huile d'olive et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Peu de gens ont fait cette recette, et je dirais qu'elle a frappé le spot. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 55%. Ce score est solide. Des recettes similaires sont Pizza au Pain plat à la Salade de Tunan et Haricots Blancs {cadeau!}, Du Garde-manger: Pitas de Pain plat au Thon, Haricots Blancs et Olives, et Pain Plat Épicé au Poulet à l'Ail.
Instructions
1
Regardez comment faire cette recette.
2
Pour le pain plat: Préchauffez le four avec une pierre à pizza à 500 degrés F. (Si vous n'avez pas de pierre à pizza, saupoudrez une plaque à pâtisserie de farine ou de semoule de maïs.)
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pain Plat
Basilic Frais émincé Facultatif
Cuisine Professionnelle Lorann®
Matériel que vous utiliserez
1 Oignon Vert, Tranché, Pour La Garniture (facultatif)
Emballer Du Maïs Surgelé, Décongelé, égoutté
3
Étirez finement chaque morceau de pâte à pizza en saupoudrant de farine.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'olive Extra Vierge, Et Un Peu Plus Pour Le Papier Sulfurisé
Cuisine Professionnelle Lorann®
4
Étalez chaque morceau pour qu'il soit fin.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Crème Fouettée Et Baisers Miniatures Au Chocolat, Facultatif
Dragées Perles Blanches
5
Arroser la pâte avec l'huile d'olive, en étalant uniformément. Garnir d'ail émincé, de romarin, de sel de mer et de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé
2 Livres De Variétés Mélangées De Champignons Frais
Cous De Poulet
1 Orange, Le Zeste
Gousse De Vanille, Fendue Dans Le Sens De La Longueur (ou 1 1/2 Cuillères à Café D'extrait De Vanille)
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Transférer sur la peau de pizza (ou le plateau à feuilles retournées).
7
Cuire au four jusqu'à ce qu'il soit croustillant, doré et bouillonnant sur les bords, 2 à 4 minutes par morceau.
Matériel que vous utiliserez
Emballer Du Maïs Surgelé, Décongelé, égoutté
1
Mélangez la mayonnaise, la crème sure, le jus de citron, la Sriracha, l'huile de sésame et un peu de sel et de poivre casher. Incorporer le thon.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé
1 échalote, Râpée Ou Hachée
1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement
Tasse D'edamame Surgelé, Décongelé
Pépites De Caramel Au Beurre Et Pépites De Chocolat Mi-sucré
Sriracha
Mandarines, Chacune
2
Pour servir: Casser le pain plat croustillant en morceaux. Assaisonner avec le sel de mer en flocons et arroser de balsamique vieilli. Garnir d'une cuillerée de salade et de légumes verts.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pain Plat
Fromage Pecorino-Romano Fraîchement Râpé, Ou Au Goût
Légumes
3
Pour la pâte: Dans le bol d'un batteur sur socle, dissoudre le sucre dans l'eau tiède.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Gousse De Vanille, Fendue Dans Le Sens De La Longueur (ou 1 1/2 Cuillères à Café D'extrait De Vanille)
Réglisse Jaune Et Verte
1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer
Matériel que vous utiliserez
Cannelle Moulue, Muscade Fraîchement Râpée Et Clous De Girofle Moulus, Mélangés
Laisser reposer jusqu'à consistance mousseuse, environ 10 minutes.
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Ajouter l'huile d'olive et le sel fin au mélange de levure. Ensuite, utilisez le crochet pétrisseur pour mélanger la farine.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Fin
2 Livres De Variétés Mélangées De Champignons Frais
Gousse De Vanille, Fendue Dans Le Sens De La Longueur (ou 1 1/2 Cuillères à Café D'extrait De Vanille)
Cuisine Professionnelle Lorann®
Sauce Tomate Hunt's® Au Basilic, Ail Et Origan
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Mélanger jusqu'à ce que la pâte soit homogène.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Gousse De Vanille, Fendue Dans Le Sens De La Longueur (ou 1 1/2 Cuillères à Café D'extrait De Vanille)
8
Ajouter plus de farine au besoin et laisser la machine pétrir la pâte jusqu'à consistance lisse, environ 10 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Gousse De Vanille, Fendue Dans Le Sens De La Longueur (ou 1 1/2 Cuillères à Café D'extrait De Vanille)
Cuisine Professionnelle Lorann®
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Placez la pâte dans un bol huilé et retournez-la pour enrober la surface. Couvrir le bol d'une serviette et laisser reposer dans un endroit chaud jusqu'à ce que la pâte ait doublé de volume, environ 1 heure.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Gousse De Vanille, Fendue Dans Le Sens De La Longueur (ou 1 1/2 Cuillères à Café D'extrait De Vanille)
Etalez la pâte sur une surface farinée. Diviser en 4 morceaux. Former en 4 boules lisses et serrées. Couvrir sans serrer d'une pellicule plastique et mettre dans un endroit chaud pour lever à nouveau pendant 30 minutes ou au réfrigérateur pendant la nuit.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Gousse De Vanille, Fendue Dans Le Sens De La Longueur (ou 1 1/2 Cuillères à Café D'extrait De Vanille)
Fromages Mélangés Râpés, Comme Les Fromages Pour Tacos
Matériel que vous utiliserez
Comme Les Fromages Pour Les Tacos
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Une fois levé, utiliser immédiatement ou envelopper et congeler jusqu'au moment de l'utilisation, jusqu'à 2 semaines.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Fromages Mélangés Râpés, Comme Les Fromages Pour Tacos