Pain Maigre à la Citrouille
Besoin d'un repas du matin végétarien? Le pain maigre à la citrouille pourrait être une recette exceptionnelle à essayer. Cette recette sert 24 et coûte 25 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 3g de protéines, 6g de matières grasses, et un total de 194 calories. Si vous avez de la farine d'or, du bicarbonate de soude, du sel et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 2 heures et 40 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 25%. Ce score n'est pas si énorme. Essayer Pain aux Graines de Pavot au Citron Skinny Minny (pain aux fruits), Trempette Maigre à la Tarte à la Citrouille, et Tarte à la citrouille maigre pour une pour des recettes similaires.
Instructions
Chauffer le four à 177°. Vaporiser uniquement les fonds de deux moules à pain de 9x5 pouces avec du spray de cuisson. Dans un grand bol, mélanger les farines, le sucre, le bicarbonate de soude, la levure chimique, le sel, la cannelle, la muscade, le piment de la jamaïque et les clous de girofle jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés.
Dans un bol moyen, mélanger la citrouille, le lait, les œufs et l'huile jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés. Incorporer le mélange de farine jusqu'à ce qu'il soit bien mélangé. Verser la pâte uniformément dans les casseroles.
Cuire au four de 1 heure à 1 heure 10 minutes ou jusqu'à ce que le cure-dent inséré au centre en ressorte propre. Laisser refroidir 10 minutes. Desserrez les côtés des pains des casseroles; retirez-les des grilles de refroidissement. Laisser refroidir complètement, environ 1 heure.