Pain de Viande de Légumes Caché

Name: Pain de Viande de Légumes Caché
Prep time: 1 h 55 min
Cook time: 1 h 55 min
Total time: 1 h 55 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement céleri finement haché; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) persil séché; 1 (Keebler); 1 (peut être ou écrémé) vinaigrette citron-poivre; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement poivron vert finement haché; 1 (peut être ou écrémé) pâtes aux coquilles miniatures, cuites al dente; 302 Noix de toute sorte (hachées) dinde moulue; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Céréales Crispix, écrasées; 454 Noix de toute sorte (hachées) boeuf haché maigre; 1 1 livre de courgettes, poudre de moutarde sèche; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignon finement haché; 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement flocons davoine réguliers; 1 (peut être ou écrémé) (gros tube); 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement lait écrémé

Le pain de viande de légumes caché est un sans gluten plat principal. Cette recette sert 6 personnes. Pour 2,05 per par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 250 calories, 32g de protéines, et 6g de matières grasses. 10 personnes ont fait cette recette et la referaient. Rendez-vous au magasin et ramassez du lait écrémé, du bœuf haché, des œufs et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'avoine roulée, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau Jumbo à la Cannelle en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 55 minutes. Il vous est apporté par Tousrecettes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 66%. Ce score est solide. Des recettes similaires sont Brownies Végétariens Cachés, Viande Taco Chipotle Végétarienne Cachée, et (Légumes cachés) Crock Pot Sloppy Joes.

Instructions

Préchauffer le four à 325 degrés F (165 degrés C).

Matériel que vous utiliserez

Four

Mélanger le bœuf haché, la dinde hachée, l'œuf, le céleri, l'avoine roulée, le lait écrémé, le ketchup, l'oignon, le poivron vert, le persil, la moutarde sèche, le sel, l'ail émincé et le poivre noir jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés; le mélange sera humide.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Dinde Moulue

Ail émincé

Poivre Noir

Poivre Vert

Poudre De Moutarde

Boeuf Haché

Flocons D'avoine

Lait Sans Gras

Céréales Crispix, écrasées

Persil

Céleri

Oignon

Sel

Oeuf

Matériel que vous utiliserez

Bol

Transférer le mélange dans un moule à pain de 5 x 9 pouces.

Matériel que vous utiliserez

Moule à Pain

Cuire au four préchauffé jusqu'à ce qu'un thermomètre à viande à lecture instantanée inséré au centre du pain de viande indique au moins 160 degrés F (70 degrés C), soit environ 1 1/2 heure. Le pain de viande peut encore paraître rose à l'intérieur en raison du ketchup.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Céréales Crispix, écrasées

Viande