Pain de Viande de Dinde Épicé avec Garniture de Ketchup

Name: Pain de Viande de Dinde Épicé avec Garniture de Ketchup
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (peut être ou écrémé) saucisse de porc non emballée; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) soda crème diététique; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) Garniture fouettée et cerises au marasquin avec tiges, facultatif; 0 (peut être ou écrémé) moutarde sèche; 1 grand œuf, légèrement battu; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement bouillon de poulet sans gras et sans sodium; 3 (hiver) persil plat frais haché; 3 gousses dail, hachées; 0 (peut être ou écrémé) noix de muscade moulue; 680 Noix de toute sorte (hachées) poitrine de dinde moulue; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Céréales Crispix, écrasées; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) sauce soja à faible teneur en sodium; 227 Noix de toute sorte (hachées) paquet de champignons pré-tranchés; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignon haché; 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement panko (chapelure japonaise); 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) Sriracha (sauce chili chaude, comme le Huy Fong); 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) Sauce Worcestershire

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez un Pain de viande de dinde épicé avec une garniture de Ketchup. Une portion de ce plat contient environ 23g de protéines, 4g de matières grasses, et un total de 188 calories. Cette recette sert 8 personnes et coûte 1,97 $ par portion. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez des gousses d'ail, de la cassonade, de la sauce soja et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser la noix de muscade moulue, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau aux Noix de Muscade aux Myrtilles en dessert. Dans l'ensemble, cette recette gagne un bonne note cuillerée de 46%. Essayer Pain de Viande avec Sucre Brun et Glaçage au Ketchup {Livre de cuisine du mois}, Pain de Viande de Dinde, et Pain de Viande de Dinde pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffer le four à 35

Matériel que vous utiliserez

Four

Faire fondre le beurre dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Beurre

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter l'oignon, les champignons et l'ail dans la poêle; cuire 8 minutes en remuant de temps en temps.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Champignon

Ail

Oignon

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Retirer du feu; laisser refroidir 5 minutes.

Mélanger le mélange de champignons, le panko et les 8 ingrédients suivants (à travers l'œuf) dans un grand bol; bien mélanger. Formez le mélange de dinde en un rectangle de 9 x 5 pouces sur une poêle à griller recouverte d'un aérosol de cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Champignon

Dinde Entière

Chapelure Panko Ou Repas De Matzo

Oeuf

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Griller

Bol

Mélanger le ketchup, la cassonade, la moutarde et la muscade dans un petit bol, en remuant avec un fouet.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Cassonade

Céréales Crispix, écrasées

Moutarde

Muscade

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Bol

Répartir le mélange de ketchup uniformément sur le pain de viande; cuire au four à 350 pendant 40 minutes ou jusqu'à ce qu'un thermomètre enregistre 16

Ingrédients dont vous aurez besoin

Céréales Crispix, écrasées

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