Pain Cuillère Triple Maïs

Pain Cuillère Triple Maïs
Le pain à la cuillère à triple maïs nécessite environ 45 minutes du début à la fin. Une portion contient 283 calories, 5g de protéines, et 15g de matières grasses. Pour 59 cents par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 8 personnes. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Rendez-vous au magasin et ramassez du maïs à grains entiers sans sel ajouté, de la margarine, de l'oignon et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il vous est apporté par Mes recettes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 35%. Ce score n'est pas si excellent. Essayer Pain à la Cuillère de Maïs, Pain à la Cuillère de Maïs, et Pain à la Cuillère de Maïs pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffer le four à 35
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Mélanger les 3 premiers ingrédients dans un grand bol; bien mélanger avec un fouet. Incorporer l'oignon, les cors et le mélange à muffins.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Mélange De MuffinsMélange De Muffins
OignonOignon
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
3
Verser dans un plat de cuisson carré de 8 pouces recouvert d'un aérosol de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Plat De CuissonPlat De Cuisson
4
Cuire au four à 350 pendant 1 heure ou jusqu'à ce que le pudding soit durci et légèrement doré.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions8
Score de santé5
Magazine