Pain Cuillère Roquefort, Polenta et Prosciutto

Pain Cuillère Roquefort, Polenta et Prosciutto
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez le pain à la cuillère au Roquefort, à la Polenta et au Prosciutto. Pour 98 cents par portion, cette recette couvertures 7% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 6 portions avec 172 calories, 10g de protéines, et 6g de matières grasses chacun. Si vous avez du roquefort, des blancs d'œufs, du lait et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Avec une cuillerée score de 25%, ce plat est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent Medaglioni Di Polentan E Prosciutto Al Forno – Médaillons De Polenta Cuits Au Four Avec Jambon, Pain à la Cuillère, et Pain à la Cuillère.

Instructions

1
Préchauffer le four à 42
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Enduisez légèrement 6 plats soufflés (8 onces) d'un aérosol de cuisson; saupoudrez uniformément de chapelure. Réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
ChapelureChapelure
3
Mélanger le lait et la polenta dans une casserole moyenne, en remuant avec un fouet. Porter à ébullition en remuant constamment. Réduire le feu; laisser mijoter 4 minutes ou jusqu'à épaississement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PolentaPolenta
LaitLait
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
FouetterFouetter
4
Retirer du feu.
5
Ajouter le fromage et le prosciutto, en remuant jusqu'à ce que le fromage fonde.
Ingrédients dont vous aurez besoin
JambonJambon
FromageFromage
6
Battre les blancs d'œufs au batteur à grande vitesse jusqu'à ce que des pics raides se forment (ne pas trop battre). Incorporer délicatement un quart des blancs d'œufs dans le mélange de polenta; incorporer délicatement le reste des blancs d'œufs. Verser délicatement le mélange dans les plats préparés; disposer les plats sur une plaque à pâtisserie.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Blancs D'œufsBlancs D'œufs
PolentaPolenta
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
BlenderBlender
7
Placer les pains à la cuillère au four. Réduisez immédiatement la température du four à 35
Matériel que vous utiliserez
FourFour
8
Cuire au four à 350 pendant 25 minutes ou jusqu'à ce que les pains à la cuillère soient pris.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
9
Servir immédiatement.
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé3
Types de platsPlat D'Accompagnement
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