Pad Thaï
Pad Thai pourrait être juste le Asiatique recette que vous recherchez. Cette recette sert 6 personnes et coûte 1,61 $ par portion. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans produits laitiers a 282 calories, 15g de protéines, et 6g de matières grasses par portion. 36 personnes ont essayé et aimé cette recette. Quelques personnes ont vraiment aimé ce plat principal. Rendez-vous au magasin et ramassez des flocons de poivre, une moitié de poitrine de poulet, un œuf et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Avec une cuillerée score de 70%, ce plat est assez bon. Essayer Pad Thaï Zoodles, Pad Thaï Végétarien aux Zoodles, et Pad Thaï à la Courge Spaghetti au Poulet - Paleo pour des recettes similaires.
Ingrédients
1![carotte, pelée et en julienne]()
carotte, pelée et en julienne1![demi-poitrine de poulet désossée et sans peau, environ 1/4 lb., coupé en lanières de 1/8 pouce d'épaisseur]()
demi-poitrine de poulet désossée et sans peau, environ 1/4 lb., coupé en lanières de 1/8 pouce d'épaisseur4Sct![1 tasse de poivre blanc en poudre]()
1 tasse de poivre blanc en poudre1![2 cuillères à soupe de citron fraîchement pressé, ou au goût]()
2 cuillères à soupe de citron fraîchement pressé, ou au goût1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement![feuilles de coriandre fraîche]()
feuilles de coriandre fraîche3![gousses d'ail émincées]()
gousses d'ail émincées6![oignons verts, y compris les portions vertes tendres, coupés en morceaux de 2 pouces]()
oignons verts, y compris les portions vertes tendres, coupés en morceaux de 2 pouces1![citron vert, coupé en 6 quartiers]()
citron vert, coupé en 6 quartiers227Noix de toute sorte (hachées)![germes de haricot mungo]()
germes de haricot mungo1pincée![Gros flocons de poivron rouge]()
Gros flocons de poivron rouge227Noix de toute sorte (hachées)![nouilles de ruban de riz séchées]()
nouilles de ruban de riz séchées2Sct![jus de lime ou vinaigre de riz]()
jus de lime ou vinaigre de riz796 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement![arachides rôties hachées]()
arachides rôties hachées596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement![échalote émincée ou oignon jaune]()
échalote émincée ou oignon jaune113Noix de toute sorte (hachées)![crevettes décortiquées et déveinées]()
crevettes décortiquées et déveinées1Tuberculose![Réglisse jaune et verte]()
Réglisse jaune et verte2Sct![Sauce de poisson thaïlandaise]()
Sauce de poisson thaïlandaise3Sct![ketchup de tomate ou pâte de tomate]()
ketchup de tomate ou pâte de tomate
carotte, pelée et en julienne1
demi-poitrine de poulet désossée et sans peau, environ 1/4 lb., coupé en lanières de 1/8 pouce d'épaisseur4Sct
1 tasse de poivre blanc en poudre1
2 cuillères à soupe de citron fraîchement pressé, ou au goût1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement
feuilles de coriandre fraîche3
gousses d'ail émincées6
oignons verts, y compris les portions vertes tendres, coupés en morceaux de 2 pouces1
citron vert, coupé en 6 quartiers227Noix de toute sorte (hachées)
germes de haricot mungo1pincée
Gros flocons de poivron rouge227Noix de toute sorte (hachées)
nouilles de ruban de riz séchées2Sct
jus de lime ou vinaigre de riz796 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement
arachides rôties hachées596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement
échalote émincée ou oignon jaune113Noix de toute sorte (hachées)
crevettes décortiquées et déveinées1Tuberculose
Réglisse jaune et verte2Sct
Sauce de poisson thaïlandaise3Sct
ketchup de tomate ou pâte de tomateVin recommandé: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling
Le Chenin Blanc, le Gewurztraminer et le Riesling sont mes meilleurs choix pour le Thaï. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr - mais ces blancs acides se marient avec un certain nombre de plats traditionnels, épicés ou non. Le Beaumont Hope Marguerite Chenin Blanc avec une note de 5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 35 dollars par bouteille.
Marguerite Chenin Blanc
Fruit frais, propre et puissant.Se marie brillamment avec les fruits de mer, en particulier les pétoncles et tout plat asiatique magnifiquement épicé.DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi32 m.
Portions6
Score de santé14
CuisinesThaïlandaisAsiatique
RégimesSans Produits Laitiers
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