Omelette au Jambon et à la Feta

Omelette au Jambon et à la Feta
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez l'omelette au jambon et à la Feta. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten, primale et cétogène a 247 calories, 18g de protéines, et 17g de matières grasses par portion. Pour 1,74 per par portion, cette recette couvertures 17% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 1. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. Rendez-vous au magasin et ramassez du fromage feta, garnissez-le: salsa, oignon vert et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser les œufs, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau aux Tomates au Chocolat et Ganache Mystérieuse de Rose Levy Beranbaum en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 40%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Omelette aux Courgettes, Oignons et Feta, Omelette de Légumes Grillés avec Sauce au Pesto et Fromage Feta, et Cocotte de Petit-déjeuner avec Jambon et Fromage.

Instructions

1
Mélanger tous les ingrédients sauf la salsa dans un bol; bien mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Dents D'aigreDents D'aigre
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Verser dans une sauteuse légèrement graissée ou une petite poêle. Sans remuer, cuire à feu doux jusqu'à prise. Replier; transférer dans une assiette de service.
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Servir avec de la salsa.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Dents D'aigreDents D'aigre

Equipement

DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions1
Score de santé10
Magazine