Oeuf dans un Trou Fromage grillé
Cette recette cétogène sert 1 et coûte 1,67 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 27g de protéines, 32g de matières grasses, et un total de 419 calories. Rendez-vous au magasin et ramassez du levain, des œufs, du fromage suisse et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 3 diraient qu'elle a frappé l'endroit. Ce sera un succès à votre Le Quatrième Juillet événement. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 8 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 50%. Ce score est plutôt bon. Essayer Œuf au fromage Grillé dans un trou, Fromage grillé aux œufs dans un trou, et Oeuf dans un Trou Fromage grillé pour des recettes similaires.
Instructions
Coupez un trou de 2 1/2 pouce au centre d'une tranche de pain. Faire fondre le beurre dans une poêle antiadhésive moyenne à feu moyen-doux. Quand il mousse, placez la tranche de pain coupée et la ronde dans une poêle et faites griller légèrement, environ 1 minute.
Casser l'œuf dans le trou et assaisonner de sel et de poivre, et cuire jusqu'à ce qu'il soit doré, environ 2 minutes.
Retourner le pain aux œufs, saupoudrer la moitié du fromage sur le pain et garnir de jambon.
Étendre la moutarde sur le deuxième morceau de pain et fermer le sandwich. Cuire jusqu'à ce qu'il soit bien doré et que la partie inférieure du fromage commence à fondre, environ 1 minute de plus. Retourner le sandwich entier et cuire jusqu'à ce que tout le fromage soit fondu, environ 2 à 3 minutes de plus.