Oeil de Rôti Rond de Lime-Coriandre Rôti

Name: Oeil de Rôti Rond de Lime-Coriandre Rôti
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 1 branche Garnitures: quartiers de lime à la coriandre fraîche; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail graines de coriandre; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail 3 pommes de terre Russet, coupées en morceaux de 1 pouce; 2 kilogramme oeil de rôti rond; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible coriandre fraîche hachée; 8 gousses dail; 1 piment jalapeño, épépiné; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible avocat Hass légèrement écrasé; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail sel à gros grains

L'œil de rôti rond à la lime et à la coriandre rôti pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette fait 12 portions avec 185 calories, 34g de protéines, et 5g de matières grasses chacun. Pour 6,66 per par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Si vous avez des garnitures: brins de coriandre, piment jalapeño, coriandre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Il vous est apporté par Mes recettes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spoonaculaire solide de 62%. Essayer Tacos de Crevettes à la Coriandre et au Citron Vert avec Salade de Maïs rôtie et Crème de Jalapeno rôtie, Saumon Rôti Au Citron Vert Et À La Coriandre, et Chou-fleur rôti au Cumin, Coriandre et Citron vert pour des recettes similaires.

Instructions

Traiter les 8 premiers ingrédients dans un robot culinaire jusqu'à ce qu'une pâte épaisse se forme, en arrêtant de gratter les côtés.

Matériel que vous utiliserez

Tomates Anciennes, Hachées, Facultatif

Faire de 3 à 4 coupes (1 pouce) de chaque côté du rôti avec un couteau bien aiguisé. Remplissez chaque coupe avec environ 1 cuillère à café de pâte.

Matériel que vous utiliserez

1 Rouleau De Fruits Jaunes

Étaler le reste de la pâte sur le bœuf. Envelopper hermétiquement avec une pellicule plastique; refroidir au moins 8 heures ou jusqu'à 24 heures. Déballer le rôti; placer dans une casserole de 13 x 9 pouces.

Ingrédients dont vous aurez besoin

20 à 25 Feuilles D'épinards Entières

Jalapeño, Coupé En Fines Lanières

Tomatilles, Lavées, Sans Peau Semblable à Du Papier

Matériel que vous utiliserez

Oignon Jaune, Coupé En Huit

Crevettes Sautées, Décortiquées

Cuire au four, à couvert, à 325 pendant 3 heures et 15 minutes ou jusqu'à ce que la viande se déchire et qu'un thermomètre à viande inséré dans la partie la plus épaisse enregistre 18

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Oignons Jaunes Moyens, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseur