Nouveaux Burritos Mexicains aux Haricots Noirs

Name: Nouveaux Burritos Mexicains aux Haricots Noirs
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicain
Ingredients: 425 Noix de toute sorte (hachées) haricots noirs Progresso®, égouttés, rincés et écrasés; 1 1 livre de courgettes, piments chipotle finement hachés à la sauce adobo, égouttés; 6 gousses dail, hachées finement; 57 Noix de toute sorte (hachées) 1/2 tasse de fromage mozzarella réduit en gras râpé; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement gros oignon haché; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement grosse tomate, hachée

La recette de Nouveaux Burritos de haricots Noirs mexicains pourrait satisfaire votre envie mexicaine dans environ 15 minutes. Une portion contient 162 calories, 11g de protéines, et 3g de matières grasses. Pour 80 cents par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Un mélange d'oignons, de piments chipotle à la sauce adobo, de tomates et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 69%. Ce score est solide. Essayer Burritos aux Haricots Noirs, Burritos aux Haricots Noirs, et Burritos aux Haricots Noirs pour des recettes similaires.

Instructions

Vaporiser une poêle de 10 po d'aérosol de cuisson; chauffer à feu moyen. Faire cuire l'oignon et l'ail dans une poêle environ 5 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que l'oignon soit tendre mais pas brun. Incorporer les haricots et les piments; cuire jusqu'à ce qu'ils soient chauds.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Piment

Ail

Haricot

Oignon

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Placer un quart du mélange de haricots au centre de chaque tortilla. Garnir de fromage et de tomate.

Ingrédients dont vous aurez besoin

4 Tortillas De Farine (6 Pouces), Température Ambiante

Fromage

Tomate

Pliez une extrémité de la tortilla d'environ 1 pouce sur la garniture; pliez les côtés droit et gauche sur l'extrémité pliée, en se chevauchant. Pliez l'extrémité restante vers le bas.

Ingrédients dont vous aurez besoin

4 Tortillas De Farine (6 Pouces), Température Ambiante

Placez le côté couture vers le bas sur le plat de service ou l'assiette.

Equipement

Poêle

Ingrédients

Portion:

425Noix de toute sorte (hachées)

haricots noirs Progresso®, égouttés, rincés et écrasés 11 livre de courgettes,

piments chipotle finement hachés à la sauce adobo, égouttés 6

gousses d'ail, hachées finement 57Noix de toute sorte (hachées)

1/2 tasse de fromage mozzarella réduit en gras râpé 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

gros oignon haché 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

grosse tomate, hachée

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Rose Pétillante

Le pinot Noir, le Riesling et le rosé mousseux sont mes meilleurs choix pour le mexicain. Les vins blancs acides comme le riesling ou les rouges à faible tanin comme le pinot noir peuvent bien accompagner les plats mexicains. Le rosé mousseux est également un accord sûr. La Cuvée Pinot Noir avec une note de 4,8 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 29 dollars par bouteille.