Nouilles Dan Dan Végétaliennes

Nouilles Dan Dan Végétaliennes
Les nouilles Dan Dan végétaliennes ne sont peut-être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette fait 2 portions avec 898 calories, 23g de protéines, et 49g de matières grasses chacun. Pour 2,34 per par portion, cette recette couvertures 31% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Beaucoup de gens ont fait cette recette, et 333 diraient qu'elle a frappé la tache. C'est une bonne option si vous suivez un végétaliens régime. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 20 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez des nouilles de blé, de l'huile végétale, de la pâte de tahini et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le sel casher, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau de Miettes Faible en gras (Produits laitiers Casher) en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 95%. Ce score est spectaculaire. Essayer Champignons Crémeux Sur Nouilles Soba (Végétalien), Macaroni au Fromage Végétalien avec Nouilles à la Courge Musquée, et Nouilles aux Courgettes avec Sauce à la Crème au Citron Végétalienne pour des recettes similaires.

Instructions

1
Placez les champignons dans le bol d'un robot culinaire et traitez jusqu'à ce qu'il reste des morceaux d'au plus 1/2 pouce, soit environ 6 impulsions courtes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChampignonChampignon
Matériel que vous utiliserez
Robot CulinaireRobot Culinaire
BolBol
2
Transférer dans une petite casserole.
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
3
Ajouter l'huile végétale remuer pour combiner.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile VégétaleHuile Végétale
4
Placer à feu moyen-vif et cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les champignons rétrécissent et soient bien dorés, environ 8 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChampignonChampignon
5
Verser dans une passoire à mailles fines posée sur un petit bol. Réserver les morceaux de champignons et jeter tout sauf 1 cuillère à soupe d'huile.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChampignonChampignon
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
TamisTamis
BolBol
6
Pendant la cuisson des champignons, mélanger la sauce soja, le vinaigre, le tahini, le sucre, l'huile de piment (avec ses sédiments) et la pâte de piment de fèves dans un bol moyen. Réserver. Porter à ébullition 1 litre d'eau salée dans une casserole moyenne et garder au chaud.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pâte De ChiliPâte De Chili
FèvesFèves
Huile De ChiliHuile De Chili
ChampignonChampignon
Sauce SojaSauce Soja
VinaigreVinaigre
TahiniTahini
SucreSucre
EauEau
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser
7
Faites chauffer 1 cuillère à soupe d'huile de champignons dans une grande poêle ou un wok à feu vif jusqu'à ce qu'elle brille.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChampignonChampignon
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
Paquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun CuitPaquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun Cuit
8
Ajouter les légumes hachés du Sichuan, les champignons frits et l'ail. Cuire en remuant et en remuant constamment jusqu'à ce qu'il soit parfumé, environ 45 secondes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumeLégume
ChampignonChampignon
AilAil
9
Ajouter le vin de shaoxing et mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Vin De ShaoxingVin De Shaoxing
10
Transférer le mélange dans un bol avec la sauce.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
Matériel que vous utiliserez
BolBol
11
Remettre la casserole d'eau à ébullition et ajouter les nouilles. Cuire, en remuant régulièrement pour éviter de coller les uns aux autres ou au fond, jusqu'à ce qu'ils soient à peine cuits avec une bouchée élastique, environ 4 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
EauEau
Matériel que vous utiliserez
2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser
12
Égoutter en réservant 3/4 tasse de liquide de cuisson.
13
Ajouter le liquide de cuisson dans un bol avec la sauce et mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
Matériel que vous utiliserez
BolBol
14
Placer les nouilles dans un bol et verser la sauce avec les solides sur le dessus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
Matériel que vous utiliserez
BolBol
15
Garnir d'oignons verts et de coriandre, et servir en remuant vigoureusement juste avant de manger pour ramasser la sauce.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oignons VertsOignons Verts
CoriandreCoriandre
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions2
Score de santé33
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