Nouilles au Sésame

Name: Nouilles au Sésame
Prep time: 22 min
Cook time: 22 min
Total time: 22 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 lb de Mafaldi frais si possible sucre; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible carottes râpées; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible concombre coupé en dés; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible edamame congelé; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible Sauce aux Arachides; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible radis haché; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible poivron rouge coupé en dés; 12 crevettes et veinées Sel; 2 oignons verts, tranchés; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible Rondelles de poivron rouge; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible penne de blé entier

Besoin d'un accompagnement végétarien et sans produits laitiers? Les nouilles au sésame pourraient être une recette spectaculaire à essayer. Cette recette fait 12 portions avec 71 calories, 3g de protéines, et 1g de matières grasses chacun. Pour 27 cents par portion, cette recette couvertures 2% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 22 minutes. Il vous est apporté par Mes recettes. Un mélange de poivron, de penne, de concombre et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 32%, ce qui n'est pas si génial. Des recettes similaires incluent Thon en Croûte de Sésame et Avocat avec Nouilles Épicées aux Courgettes au Sésame, Doigts de Poulet au Miel-Teriyaki aux Graines de Sésame avec Nouilles Cellophane au Sésame et Petits Pois, et Nouilles au Sésame.

Instructions

Porter une casserole d'eau salée à ébullition. Cuire les pâtes jusqu'à ce qu'elles soient al dente, 10 minutes, en ajoutant l'edamame pour les 3 dernières minutes et le brocoli et les pois mange-tout pour la dernière minute.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pois Mange-tout