Mélange de Maïs, Concombre et Tomate

Name: Mélange de Maïs, Concombre et Tomate
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (hiver) coriandre hachée; 2 1 litre de lait entier, à température ambiante concombres, épépinés et coupés en dés; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement maïs frais, cuit et refroidi; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 1 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. 8 (U-12) crevettes; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignon rouge coupé en dés (facultatif); 2 (hiver) 1 cuillère à soupe plus 1 cuillère à café de sel casher, supplémentaire pour assaisonner la viande; 1 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. sel (ou plus au goût); 1 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. Réglisse jaune et verte; 3 grand tomates, épépinées et coupées en dés

Le mélange de maïs, de concombre et de tomate pourrait n'être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Pour 1,21 per par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 5 portions avec 177 calories, 3g de protéines, et 12g de matières grasses chacun. Si vous avez du vinaigre de vin, des concombres, des tomates et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 10 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 46%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Salade de Maïs, Tomates et Concombres, Salade De Maïs Maigre, Concombre Et Tomate, et Cuisiner avec les enfants: Panzanella de Tomate Balsamique, Maïs et Concombre.