Mélange de légumes et de bacon

Mélange de légumes et de bacon
La recette Mélange de légumes et bacon peut être réalisée en 20 minutes environ . Une portion contient 186 calories , 9 g de protéines et 7 g de matières grasses . Cette recette sert 4 personnes et coûte 87 cents par portion. Il vous est présenté par Taste of Home. Un mélange d’huile d’olive, de sel, de légumes et une poignée d’autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. 1 personne était heureuse d'avoir essayé cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un régime sans gluten, sans produits laitiers, paléolithique et primal . Cela fonctionne bien comme plat d’accompagnement très économique. Avec un score cuillère de 49% , ce plat est solide. Les utilisateurs qui ont aimé cette recette ont aussi aimé Mélange de légumes , Mélange de légumes et Mélange de légumes .

Instructions

1
Placez les légumes et l'eau dans un récipient de 1 litre. plat allant au micro-ondes. Couvrir et cuire au micro-ondes à puissance maximale pendant 13 à 15 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres et croustillants, en remuant une fois. vidange. Incorporer le reste des ingrédients.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet Rôti Du Commerce Tranché Finement (environ 2 Petites Poitrines De Poulet)Poulet Rôti Du Commerce Tranché Finement (environ 2 Petites Poitrines De Poulet)
2 1/2 Tasses De Mélange à Crêpes Complet, N'importe Quelle Marque, Divisées2 1/2 Tasses De Mélange à Crêpes Complet, N'importe Quelle Marque, Divisées
Matériel que vous utiliserez
Micro-ondesMicro-ondes

Equipement

DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions4
Score de santé11
Magazine