Mélange de haricots verts et de champignons

Mélange de haricots verts et de champignons
Le mélange de haricots verts et de champignons nécessite environ 35 minutes du début à la fin. Cette recette sans gluten, lacto ovo végétarienne et primal sert 6 personnes et coûte 51 cents par portion . Une portion de ce plat contient environ 4 g de protéines , 8 g de matières grasses et un total de 112 calories . Rendez-vous au magasin et achetez de l'oignon, des champignons, du poivron et quelques autres ingrédients pour le préparer aujourd'hui. Il fonctionne bien comme plat d'accompagnement peu coûteux. Il vous est proposé par Allrecipes. 351 personnes étaient ravies d'avoir essayé cette recette. Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait un score de 49 % sur Spoonacular . Ce score est bon. Des recettes similaires incluent le smoothie aux fruits au thé vert , le mélange de radis et de carottes rôtis et la salade de haricots verts et de tomates fraîches avec vinaigrette crémeuse à l'ail .

Instructions

1
Plongez les haricots verts et les carottes dans 2,5 cm d'eau bouillante. Couvrez et laissez cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres mais encore fermes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
échalote, Finement Tranchée En Demi-luneséchalote, Finement Tranchée En Demi-lunes
Gras De Dos De PorcGras De Dos De Porc
Barres De Chocolat Au Lait Sans NoixBarres De Chocolat Au Lait Sans Noix
2
Vidange.
3
Faire fondre le beurre dans une grande poêle à feu moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Barres De Chocolat Au Lait Sans Noix Chacune)Barres De Chocolat Au Lait Sans Noix Chacune)
Matériel que vous utiliserez
1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune
4
Faire revenir les oignons et les champignons jusqu'à ce qu'ils soient presque tendres. Réduire le feu, couvrir et laisser mijoter 3 minutes. Incorporer les haricots verts, les carottes, le sel, le sel assaisonné, le sel à l'ail et le poivre blanc. Couvrir et laisser cuire 5 minutes à feu moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
4 à 6 Pains à Hamburger, Coupés En Deux, Facultatif4 à 6 Pains à Hamburger, Coupés En Deux, Facultatif
1 Tasse De Mayonnaise, Comme Celle De Hellmann's1 Tasse De Mayonnaise, Comme Celle De Hellmann's
échalote, Finement Tranchée En Demi-luneséchalote, Finement Tranchée En Demi-lunes
1 Tasse D'échalotes Hachées1 Tasse D'échalotes Hachées
Gras De Dos De PorcGras De Dos De Porc
2 Enveloppes De Sauce Goya à La Coriandre Et Au Rocou2 Enveloppes De Sauce Goya à La Coriandre Et Au Rocou
Plus 2 Cuillères à Soupe D'eau GlacéePlus 2 Cuillères à Soupe D'eau Glacée
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi35 m.
Portions6
Score de santé3
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