Mélange de Crevettes et de Moules

Name: Mélange de Crevettes et de Moules
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Oignon jaune moyen, haché linguine cuite chaude (cuite sans sel ni graisse); 355 1 lb de Mafaldi frais si possible vin blanc sec; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible coriandre fraîche hachée; 5 gousses dail émincées; 158 1 lb de Mafaldi frais si possible poivron vert haché; 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO moules fraîches; 1 Oreos doublement farcis 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon haché; 158 1 lb de Mafaldi frais si possible poivron rouge haché; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 680 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO crevettes fraîches de taille moyenne non pelées; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible tomates pelées, épépinées et hachées; 158 1 lb de Mafaldi frais si possible poivron jaune haché

Le mélange de Crevettes et de Moules est un sans produits laitiers et pescatarien hor d'oeuvre. Cette recette sert 8 personnes. Une portion de ce plat contient environ 30g de protéines, 4g de matières grasses, et un total de 406 calories. Pour 2,97 per par portion, cette recette couvertures 27% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez des linguines, des moules, du sel et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Avec une cuillerée score de 70%, ce plat est solide. Des recettes similaires incluent Mélange de Légumes de printemps au Marché Fermier avec Crevettes sauvages, Gaspacho Aux Crevettes Et Moules, et Paella Rapide Aux Crevettes Et Moules.

Instructions

Épluchez et déveinez les crevettes, en laissant les queues intactes. Réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Crevette

Retirez les barbes des moules et frottez les coquilles avec une brosse. Jeter les moules ouvertes, craquelées ou lourdes (elles sont remplies de sable). Réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Moules

Coquilles De Pâtes

Enduisez une marmite d'aérosol de cuisson; ajoutez de l'huile.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Four Hollandais

Placer à feu moyen-vif jusqu'à ce qu'il soit chaud.

Ajouter l'oignon et les 4 ingrédients suivants; faire sauter 3 minutes ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Légume

Oignon

Ajouter la tomate, le vin, la coriandre et le sel; porter à ébullition.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Coriandre

Tomate

Sel

Vin

Ajouter les crevettes et les moules. Couvrir et cuire 8 minutes ou jusqu'à ce que les moules soient ouvertes et que les crevettes deviennent roses.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Moules

Crevette

Placer 1 tasse de linguine cuite dans chaque bol de service; déposer uniformément le mélange de crevettes sur la linguine.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tomate Italienne, Coupée En Morceaux De 1 Pouce

Crevette

Matériel que vous utiliserez

Bol

Equipement

Four Hollandais

Bol

Ingrédients

Portion:

2Oignon jaune moyen, haché

linguine cuite chaude (cuite sans sel ni graisse)3551 lb de Mafaldi frais si possible

vin blanc sec 791 lb de Mafaldi frais si possible

coriandre fraîche hachée 5

gousses d'ail émincées 1581 lb de Mafaldi frais si possible

poivron vert haché 454paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

moules fraîches 1Oreos doublement farcis

1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec 1771 lb de Mafaldi frais si possible

oignon haché 1581 lb de Mafaldi frais si possible

poivron rouge haché 0Morceaux de caramel Heath Bar

5 bonbons gaufrettes Necco, divisés 680paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

crevettes fraîches de taille moyenne non pelées 4731 lb de Mafaldi frais si possible

tomates pelées, épépinées et hachées 1581 lb de Mafaldi frais si possible

poivron jaune haché

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Sauvignon Blanc

Le Pinot Grigio, le Riesling et le Sauvignon Blanc sont mes meilleurs choix pour les crevettes. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Un vin que vous pourriez essayer est Alsace Willm Pinot Gris Reserve. Il a 4,4 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 16 dollars.