Mélange Crémeux de Fruits de Mer avec Pâtes

Name: Mélange Crémeux de Fruits de Mer avec Pâtes
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 lb de Mafaldi frais si possible coupes de brocoli congelées; 2 oignon céleri haché; 305 piment habenero Soupe à la Crème de Crevettes Condensée Campbells®; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham persil frais haché; 4 girofle ail haché; 1 Oreos doublement farcis 2 à 3 cuillères à soupe de rondelles de piment banane hachées ou de piments forts hachés de toute sorte; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible champignons tranchés; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham steaks de contre-filet; 1 ( aubergines) oignon haché; 454 piment habenero coquilles Saint-Jacques fraîches, coupées en quartiers; 227 piment habenero grosses crevettes pelées cuites surgelées, décongelées; 454 piment habenero 1/2 paquet spaghetti

Mélange crémeux de fruits de mer au Pastan est un sans produits laitiers et pescatariens recette avec 4 portions. Pour 4,17 per par portion, cette recette couvertures 34% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Ce plat principal a 702 calories, 43g de protéines, et 13g de matières grasses par portion. 12 personnes ont trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Cette recette d'Allrecipes nécessite des coupes de brocoli, de l'ail, des spaghettis et des pétoncles. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Avec une cuillère score de 89%, ce plat est excellent. Des recettes similaires incluent Pâtes Crémeuses aux Fruits de Mer, Pâtes Crémeuses aux Fruits de Mer Pomodoro, et Pâtes crémeuses aux fruits de mer à l'ail.

Instructions

Chauffer l'huile dans une poêle de 12 pouces à feu moyen.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Mince-

Matériel que vous utiliserez

Tomates Tranchées, Facultatif

Ajouter le brocoli, le céleri, l'oignon, les champignons et l'ail et cuire 3 minutes en remuant de temps en temps.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Tasse D'échalotes Hachées

1 Boîte (14 Oz) De Bouillon De Poulet

Tomates Fraîches Moyennes (environ 1 Oz), Pelées Et Coupées En Six

Ail Goya®

1-1/2 Cuillère à Café D'ail Haché GOYA® Ou 3 Gousses D'ail Frais, Finement Hachées

Incorporer les pétoncles et les crevettes dans la poêle et cuire 3 minutes. Incorporer la soupe, le persil et le poivre noir et porter à ébullition. Réduire le feu à doux. Cuire 5 minutes ou jusqu'à ce que les Pétoncles soient bien cuits.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Avec 4 G De Matières Grasses Ou Moins Par Portion (recommandé : Bisque De Tomates En Morceaux D'Amy)